Kuku Rapuh? Ini Dia Penyebabnya

Ladies, kuku yang cantik dan sehat bisa menjadi cerminan pribadi Anda. Maka dari itu, kesehatan dan kecantikan kuku jangan sampai Anda kesampingkan. Jika tidak, kuku Anda akan rapuh dan mudah patah. Berikut ini beberapa penyebab kuku rapuh, menurut askdrmaxwell.com.

1. Hypothyroidism
Saat tubuh mengalami gangguan memproduksi tiroid, maka efek yang Anda alami adalah letih lesu yang berlebih, masalah pencernaan, kulit kering, datang bulan tidak lancar, dan kuku rapuh. Jika semua upaya untuk menyehatkan kembali kuku Anda tidak berhasil, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.

2. Kekurangan vitamin dan zat besi
Zat besi sudah dikenal sebagai salah satu zat penopang kesehatan sel folikel tubuh seperti rambut, kulit, dan kuku. Kekurangan zat ini bisa menyebabkan kerapuhan pada bagian-bagian tersebut. Kekurangan vitamin B, C, D dan E juga bisa menyebabkan kuku rapuh, lho, Ladies.

3. pH asam tubuh yang berlebih
Konsumsi minuman beralkohol dan soda yang terlalu sering dapat mempengaruhi keseimbangan asam dalam tubuh yang mengakibatkan berbagai keluhan kesehatan seperti radang lambung, maag, gigi rapuh dan kuku rapuh.

4. Terlalu memforsir kuku
Menggunakan kuku untuk mengetik, membuka tutup wadah apapun, memasak, mengetik keypad ponsel, ataupun bermain music bisa menyebabkan kuku jadi rapuh sehingga gampang patah. Selalu ingat untuk selalu mengoleskan vitamin pada kuku jika ini masalahnya, ya, Ladies.

5. Terlalu sering mengecat kuku
Kandungan kimia yang ada pada cat kuku mau tidak mau secara perlahan mengikis kesehatan kuku Anda, lho. Maka dari itu selalu ingat untuk memberi waktu kuku untuk bernapas dengan tidak mengecatnya selama satu minggu penuh.

Oleh: Mazhi