Buang Pakaian Lama, Motivasi Diri Pertahankan Berat Ideal

Anda telah sukses berdiet? Wah, Ladies, selamat ya! Setelah sukses menguruskan badan, pasti Anda akan merasa kalau baju yang lama sudah kebesaran, dan perlu membeli baju yang baru, yang akan terlihat lebih pas dan cantik untuk bentuk tubuh baru Anda. Namun, Ladies, bagaimana dengan baju yang lama? Apakah Anda akan tetap menyimpannya?

Menyimpan baju lama yang berukuran besar tenyata masih banyak dilakukan mereka yang berhasil berdiet. Biasanya nih, menurut situs best-weight.blogspot.com, hal ini banyak dilakukan mereka yang mengalami lingkaran gemuk-kurus-gemuk-kurus yang tak ada hentinya. Jadi, mereka menyimpan baju lama yang kebesaran untuk berjaga-jaga, siapa tahu mereka akan gemuk lagi. Apakah Anda juga mengalaminya, Ladies? Namun, tentu saja pola pikir yang satu ini harus segera dihilangkan.

Dijelaskan di situs tersebut, apa perlunya menyimpan pakaian yang lama yang mungkin tidak akan pernah dipakai lagi. Melakukan hal ini justru akan menunjukkan keraguan Anda terhadap pola makan atau pola hidup sehat yang telah dan sedang Anda jalani, dan tidak yakin akan kemampuan diri Anda sendiri dalam mempertahankan berat badan ideal yang telah Anda capai.

Membuang baju lama, atau paling tidak menyalurkannya untuk disumbangkan pada mereka yang kurang mampu, menurut situs best-weight.blogspot.com adalah salah satu cara untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda dan akan mendorong Anda untuk tetap melanjutkan pola hidup sehat demi mempertahankan berat tubuh saat ini.

So, Ladies, jangan ragu akan kemampuan mempertahankan berat ideal Anda, tetap ikuti pola makan sehat dan rajin berolahraga, ya!

Oleh: Alfi