Jaga Kebersihan Kamar Mandi dan Hindari Bahan Kebersihan Berbau Tajam

Kebersihan pangkal kesehatan. Peribahasa ini pasti sudah sangat akrab terdengar di telinga Anda. Memang untuk hidup sehat, Anda perlu memperhatikan kebersihan lingkungan termasuk kebersihan rumah Anda.

Hal ini krusial jika Anda memiliki gejala asma karena tempat yang kotor cenderung mengandung banyak faktor pemicu asma. Activebeat.com merangkum informasi yang Anda perlukan untuk menjaga rumah Anda dari pemicu gejala asma.

Yang pertama, pastikan kamar mandi Anda selalu bersih dan kering. Memang sulit menjaga kamar mandi kering, tapi setidaknya Anda tidak membiarkan adanya genangan air pada lantai atau titik-titik air pada dinding kamar mandi.

Kelembaban menjadi salah satu penyebab munculnya gejala asma. Jika tempat lembab, jamur akan tumbuh subur. Jamur tersebut berkembang dengan spora yang dapat masuk ke dalam saluran pernapasan atau menyebabkan bau yang mengganggu pernapasan.

Jika memungkinkan, buatlah kamar mandi Anda menggunakan shower bukan dengan menggunakan bak mandi. Dengan begini, Anda dapat mengurangi kemungkinan adanya genangan air pada kamar mandi. Selain itu, gunakan handuk untuk membersihkan lantai dan dinding kamar mandi untuk menyerap sisa-sisa air.

Selain kebersihan kamar mandi, produk kebersihan yang Anda gunakan juga berpengaruh. Hindari penggunaan produk kebersihan yang berbau menyengat karena berpotensi mengganggu pernapasan Anda maupun anggota keluarga lain yang memiliki masalah pernapasan. Pilihlah produk yang tidak berbau agar tidak memicu gejala asma.

Oleh: Wahyu Wienanda