Hal-hal Utama Pemicu Asma (I)

Ladies sekalian, menderita asma merupakan sesuatu yang sangat tidak nyaman. Bayangkan saja anda sedang bepergian, kemudian asma anda kambuh. Tentu saja situasi akan berubah sangat tidak menyenangkan bukan, ladies?

Nah, agar asma anda tidak kambuh, anda harus mengetahui apa saja hal yang dapat memicu asma. Serta anda juga harus dapat menghindari pemicu asma tersebut, berikut adalah ulasannya yang dihimpun dari health.com.

• Hewan Peliharaan

Protein hewani yang terdapat dalam bulu hewan peliharaan anda merupakan salah satu pemicu asma. Kutu serta partikel debu yang menempel pada hewan peliharaan anda juga dapat memicu asma. Oleh sebab itu, sebanyak 30 % penderita asma alergi terhadap hewan peliharaan.

Agar anda dapat menghindari kambuhnya asma, sebaiknya taruh hewan peliharaan anda di luar rumah. Jika tidak, jangan biarkan anjing atau kucing anda berada di dalam kamar anda. Serta jangan lupa untuk memandikannya seminggu sekali dan cuci tangan setelah bermain dengan hewan peliharaan anda.

• Asap

Segala jenis asap mulai dari asap rokok, asap dari pembakaran sampah, hingga asap dari perapian dapat memicu asma anda kambuh. Sebab asap dapat menyebabkan timbulnya iritasi pada saluran pernapasan anda sehingga dapat memicu asma untuk kambuh.

Maka dari itu, sebisa mungkin hindarilah kontak dengan segala macam asap. Mintalah orang untuk tidak merokok di dalam rumah atau mobil anda. Anda juga dapat menegur orang yang merokok di sekitar anda saat anda sedang berada di tempat umum.

Oleh: Lies Nureni