6 Alasan Wanita Lebih Rentan Depresi daripada Pria

Ladies, tahukah kalau data WHO menyatakan bahwa depresi akan menjadi beban penyakit kedua tertinggi di dunia pada 2020 mendatang? Depresi merupakan kondisi yang sangat serius dan tak bisa diremehkan begitu saja. Bahkan baru-baru ini desainer Kate Spade dikabarkan meninggal dunia karena bunuh diri akibat depresi. Dalam sejumlah kasus, seseorang yang mengalami depresi bisa berakhir bunuh diri.

Ada lagi info yang mengejutkan terkait depresi dan wanita. Dilansir dari psycholpgytoday.com, depresi dua kali lipat lebih banyak dialami wanita daripada pria. Alasannya sebenarnya bisa sangat bermacam-macam. Namun, dari sisi biologis hingga sosiobudaya ada penjelasannya sendiri.

Dari Sisi Biologis
1. Dibandingkan pria, wanita memiliki pradisposisi genetik (kerentanan genetik) yang lebih kuat mengalami depresi.
2. Dibandingkan pria, wanita lebih rentan mengalami perubahan kadar hormon. Khususnya ketika akan melahirkan atau mendekati menopause, keduanya sangat berkaitan dengan tingginya risiko mengalami depresi.

Dari Sisi Psikologis
3. Wanita punya kecenderungan lebih pemikir dibandingkan pria. Wanita sering memikirkan sesuatu secara berlebihan yang membuatnya rentan mengalami depresi.
4. Hidup wanita secara umum sangat dipengaruhi oleh hubungan asmara yang dimilikinya. Sehingga ketika muncul masalah dalam hubungan, wanita jadi rentan mengalami depresi.

Dari Sisi Sosiobudaya
5. Wanita sering menghadapi berbagai kondisi yang membuatnya gampang stres dibandingkan pria. Misalnya saja soal menjalankan berbagai peran dalam hidup seperti menjadi wanita karier, menjaga rumah tangga, membesarkan anak, merawat orangtua, hingga harus menghadapi masalah seksisme di masyarakat.
6. Wanita berumur lebih panjang daripada pria. Umur yang "terlalu panjang" bisa memicu kondisi seperti kesepian dan menurunnya kondisi kesehatan yang kemudian bisa memicu depresi.

Pastinya ada banyak kemungkinan faktor lain penyebab wanita mengalami depresi. Apalagi di era modern seperti ini dengan berbagai tuntutan dan tekanan yang makin berat, wanita usia berapapun bisa mengalami depresi.

Kalau kamu merasakan gejala-gejala depresi, jangan ragu untuk segera cari bantuan ya ladies. Hidupmu masih sangat berharga untuk tetap diperjuangkan dengan sebaik mungkin. Stay strong!

• Terbukti, Sering Main Sosmed Bisa Bikin Depresi & Gila Lho!
• Mengapa Orang Usia 20-29 Mudah Stres? Ini Penjelasan Psikolog
• Sering Merasa Down, 5 Zodiak Ini Rentan Alami Depresi
• Bukan Capek Biasa, Ini 8 Tanda Kesehatan Mentalmu Sedang Bermasalah
• Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi Bisa Menurunkan Risiko Depresi