Siapa yang tak kenal dengan madu? Bahan alami ini sudah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu. Madu punya banyak sekali manfaat demi kesehatan. Ternyata madu tidak hanya berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh, ternyata bahan yang satu ini juga berfungsi untuk menurunkan berat badan lho.
Madu tak sama dengan gula Ladies. Madu memiliki indeks glikemik yang rendah, jadi cocok sekali dikonsumsi bagi yang ingin menurunkan berat badan.
Kamu yang ingin lebih langsing disarankan untuk meminum air madu ini setiap hari. Caranya cukup mudah kok Ladies. Kamu disarankan untuk meminum air hangat yang diberi perasaan lemon dan madu sebanyak satu hingga dua sendok makan setiap harinya. Selain itu imbangi dengan makan sayuran sebanyak mungkin.
Sangat disarankan untuk meminum air ini saat pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong dan setelah kamu mengonsumsi makanan yang berlemak saat makan siang maupun makan malam. Well, semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya Ladies.
- Agar Tubuh Tetap Langsing Meski Jarang Olahraga, Ini Tipsnya!
- Menurut Penelitian, Sayur Ini Justru Paling Buruk & Bikin Diet Gagal Total
- Tips Punya Perut Rata Tanpa Harus Menderita
- Begini Cara Diet Idol Korea Luna f(x) Turunkan 8 kg dalam Seminggu!
- Penting Nih! Camilan yang Kudu Dihindari Kalau Mau Cepat Langsing