Selamat Tinggal Keringat Berlebih di Ketiak

Berkeringat adalah cara baik untuk mengeluarkan cairan dalam tubuh. Keringat dikeluarkan melalui kelenjar keringat di beberapa tubuh kita, salah satunya dari ketiak. Berkeringat sangat baik bagi tubuh, tetapi akan menjadi masalah saat kamu berkeringat lebih di ketiak. Tidak hanya mengganggu karena menyebabkan bau badan. Keringat berlebih juga akan membuat kamu merasa tidak nyaman.

Saat ini banyak obat-obatan yang mampu menghilangkan keringat berlebih. Bahkan beberapa produk perawatan tubuh menawarkan deodoran yang berfungsi untuk mencegah keringat berlebih, meskipun kamu beraktifitas cukup padat. Produk tersebut hanya bersifat sementara, perlu penanganan khusus untuk mengurangi keringat berlebih.

Jika kamu memiliki masalah dengan keringat berlebih, cobalah untuk memperhatikan pola makan kamu. Hindari makanan yang terlalu pedas, dan memiliki rasa yang tajam. Makanan tersebut akan memicu keringat berlebih dan bau badan. Perbanyak konsumsi sayur dan buah, karena baik untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh.

Salah satu solusi untuk mengurangi keringat berlebih pada ketiak adalah, memperbanyak minum. Minum air putih dingin sangat disarankan. Air dingin akan membantu mengatur suhu tubuh kamu, sehingga terbebas dari masalah keringat berlebih terutama pada ketiak. Selain itu minum air putih yang cukup akan membuat kamu lebih sehat.

Salah satu pemicu keringat berlebih adalah stres. Semakin kamu tertekan dengan satu masalah, maka keringat dalam tubuh kamu pun meningkat. Sedikit santai dan tidak perlu panik dan bingung dengan hal yang belum pasti. Bersikap tenang akan membantu kamu terhindar dari stres.

Tidak hanya penampilan saja yang perlu dijaga, menjaga tubuh bebas keringat juga penting. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat Ladies.

(vem/apl)