Bagi sebagian orang, mendengkur sudah menjadi hal yang wajar. namun tahukah Anda bahwa mendengkur itu berbahaya? Berikut adalah alasan mengapa mendengkur adalah hal yang berbahaya seperti yang dilansir oleh boldsky.com
- Sakit kepala. Sleep apnea dapat meningkatkan risiko sakit kepala pada pagi hari. Berdenyut nyeri saat bangun adalah sesuatu yang dapat membuat hari Anda terasa buruk.
- Masalah kognitif. Para ahli mengatakan bahwa hal itu mempengaruhi daya memori juga. Secara bertahap, mendengkur dapat mengurangi kapasitas kognitif Anda.
- Masalah dengan pasangan. Pasangan Anda pasti akan kesal dan terganggu jika Anda telah mendengkur kebiasaan. Ini dapat menyebabkan masalah hubungan juga.
- Stroke. Tampaknya ada hubungan antara mendengkur dan stroke. Penyumbatan arteri dapat menyebabkan stroke serta mendengkur.
- Jantung. Sleep apnea juga dapat berbahaya bagi kesehatan jantung. Oleh karena itu, lebih baik untuk menyembuhkan segera.
- Depresi. Masalah ini juga dapat menimbulkan depresi menurut para ahli. Oleh karena itu, menyembuhkan dalam tahap awal sangat dianjurkan.
- Cedera. Ketika pola tidur rusak, hari waktu kewaspadaan mungkin akan berkurang. Hal ini dapat menyebabkan cedera juga.
- Kehidupan intim. Gangguan ini juga dapat menyebabkan masalah ereksi. Jadi, pria harus sangat berhati-hati dengan masalah ini.
Advertisement
Nah Ladies, itulah beberapa alasan mengapa mendengkur menjadi hal yang berbahaya bagi kehidupan Anda.
(vem/hws)