Tips Agar Bebas Bau Badan Meskipun Tak Pakai Deodoran

Pernahkah Anda membayangkan tubuh yang tidak berbau meskipun tak mengenakan deodoran? Well, ada beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk tidak bau badan meskipun tanpa deodoran Ladies. Deodoran dan juga parfum memang sangat membantu untuk tampil wangi, akan tetapi keduanya banyak mengandung bahan kimia yang kurang baik untuk kesehatan. Akan lebih baik untuk menjaga makanan yang kita konsumsi agar tidak sampai mengalami bau badan yang tak sedap karena ternyata makanan yang masuk dalam tubuh mempengaruhi bau badan dan juga bau mulut. Simak ulasan lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com hanya di sini yuk Ladies.

Makanan Kaya Serat

Memakan makanan seperti sayuran dan buah yang mengandung zat anti oksidan serta serat akan membantu Ladies. Makanan ini akan membantu tubuh tetap terhidrasi. Badan pun tidak akan bau.

Zinc

Konsumsilah makanan yang mengandung zat ini untuk mengurangi bau badan. Makanlah labu, biji-bijian, kacang, yogurt, daging dan juga seafood secara reguler untuk memproduksi zinc yang cukup untuk tubuh.

Probiotik

Mengonsumsi yogurt secara teratur akan membantu mengontrol bakteri dengan baik. Ini juga akan sangat membantu mengontrol bau badan.

Vitamin B

Tubuh membutuhkan asupan magnesium dan juga vitamin B komplek yang akan membantu memfilter berbagai makanan yang masuk dalam tubuh. Ini akan sangat membantu tubuh agar tak sampai berbau kurang sedap.

Air

Minum air yang banyak agar racun dalam tubuh bisa larut bersama air seni. Ini merupakan metode yang paling natural alias alami untuk meminimalisir bau tubuh yang kurang sedap. Pastikan Anda minum paling tidak 5-6 liter air dalam sehari Ladies. Selain menjaga agar bau badan kurang sedap tak muncul, ini juga akan membantu agar kulit terlihat lembab dan cantik.

Selalu jaga pola makan agar senantiasa sehat ya Ladies. Apa yang kita makan akan menentukan diri kita seperti apa. Stay beauty and healthy ya.