Berciuman Itu Sehat, Bisa Bikin Badan Langsing Juga

Khusus bagi Anda yang sudah memiliki suami, agaknya luangkan lebih banyak waktu untuk bermesraan dan quality time dengan pasangan Anda. Dilansir dari All Women Stalk, ternyata ada beberapa manfaat menyehatkan dari melakukan aktivitas mesra seperti berciuman.

Selain baik untuk tubuh, rupanya hal ini juga baik untuk kesehatan mental Anda. Mau tahu apa saja manfaatnya? Cek yang berikut ini.

Membuat Anda Awet Muda

Berciuman ternyata mirip dengan senam wajah menurut Dr. Ava Cadell. Ia menyebutkan bahwa ciuman sama dengan melatih 30 otot yang ada di wajah. Ciuman bisa membuat wajah kita lebih kencang dan terlatih.

Membuat Anda Langsing

Ciuman juga merupakan aktivitas yang membakar kalori per menitnya. Ciuman lama dan berkualitas seperti ini bisa Anda dapatkan ketika sedang bermesraan atau melakukan hubungan intim.

Menjaga Kesehatan Mulut

Lho kok bisa? Bukankah mulut kita saling berinteraksi? Ternyata selama kita berciuman dengan pasangan, produksi saliva akan meningkat dan hal ini bisa mengatasi masalah gusi serta gigi yang mengganggu.

Mengurangi Stres

Berciuman juga bisa meningkatkan kesehatan mental. Memang tak semua kemesraan bisa dibangun saat Anda sedang stres, namun ciuman dan hubungan intim memang bisa membantu mengurangi kelelahan terutama bagi mental Anda.

Menyehatkan Jantung

Adrenalin yang terpacu saat Anda berciuman ternyata sangat baik untuk menyehatkan jantung. Reaksinya sama seperti Anda olahraga, sehingga degup jantung lebih baik dan sirkulasi darah lebih terjaga. Selama ciuman itu menyenangkan, hati Anda juga akan ikut senang.

Sempatkan quality time agar Anda dan pasangan lebih banyak waktu bersama dan lebih bahagia. Happy life, healthy life.

(vem/gil)