Suka Nonton Film Komedi Yang Lucu? Anda Harus Bangga Karena..

Kadang tugas kantor atau tugas kuliah membuat kepala pusing dan pening. Kalau sudah begitu, Anda bisa mencari koleksi film komedi atau film yang bisa membuat tertawa, karena..

Mengatasi Stres, Pusing, dan Bikin Happy Lagi

Dilansir oleh randomrandumb.com, salah satu manfaat menonton film yang bisa membuat tertawa adalah mengatasi stres. Pasti ada banyak hal, masalah atau tugas yang membebani pikiran. Agar pikiran kembali fresh dan Anda tidak manyun lagi, tontonlah film yang biasa membuat Anda tertawa kencang. Saat Anda tertawa bahagia, tubuh akan melepas hormon bahagia yang dapat menekan stres dan membuat Anda bahagia kembali.

Paru-Paru Lebih Sehat dan Kekebalan Tubuh Lebih Baik

Selain membuat Anda bahagia, tertawa bisa membuat tubuh lebih sehat, terutama paru-paru. Saat tertawa, Anda akan mengambil napas panjang dan menggerakkan otot pernapasan lebih banyak dibanding sebelumnya. Otot ini membuat bagian paru-paru, diafragma dan perut 'olahraga' sejenak. Anda akan lebih banyak menarik oksigen, kemudian mengeluarkannya lagi. Ini bagus untuk latihan pernapasan dalam.

Selain itu, Anda yang suka haha hihi nonton film lucu juga akan mendapat manfaat lain, salah satunya adalah meningkatkan ketahanan tubuh pada serangan penyakit. Karena tertawa dapat menekan stres, maka daya tahan tubuh akan lebih baik. Selain itu, sering tertawa juga akan membuat jantung lebih sehat.

Jadi jangan ragu untuk tertawa lepas ketikan nonton film komedi. Perbanyak koleksi film komedi Anda, dan tertawalah, terutama saat banyak pikiran atau pusing dengan tumpukan tugas.

• 9 Museum Paling Menyeramkan di Dunia, Penakut Jangan Masuk!
• 5 Bahaya Mengerikan Jika Terlalu Percaya Ramalan, Hati-Hati!
• Tak Sadar Hamil Puluhan Tahun, Wanita-Wanita Ini Melahirkan Janin Batu
• Keren Banget, 10 Hewan Ini Punya Kekuatan Super Yang Tidak Dimiliki Manusia
• 5 Kado Valentine Paling Aneh, Yang Memberi Dijamin Langsung Diputus