10 Kebiasaan Kecil Yang Menyebabkan Wanita Cepat Tua

Tak hanya hal-hal besar seperti polusi udara, AC, atau sinar matahari saja yang bisa menyebabkan penuaan dini. Kerutan di wajah bahkan disebabkan oleh banyak hal tak terduga yang sehari-hari Anda lakukan.

Penuaan bahkan berawal dari usia 20-an, saat orang-orang berpikir kalau kulit mereka masih baik-baik saja. Pun demikian, jangan remehkan perawatan kulit sejak dini, karena diawali dengan kebiasaan kecil, garis kerut di kulit akan bermunculan.

Nah, cermati beberapa penyebab kulit keriput menurut Dr. Debra Jaliman berikut ini yuk.

Menganggap perawatan itu terlalu dini

Jangan berpikir bahwa kulit usia 20-an tak boleh memakai krim anti aging. Boleh-boleh saja kok untuk mencegah penuaan dini. Pernah mendengar pepatah bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati kan?

Terlambat memakai krim anti aging

Krim anti aging tidak mengobati dan membuat Anda selalu awet muda. Tetapi setidaknya krim anti aging akan mencegah tanda penuaan dini dan memperlambat proses penuaan dini tersebut.

Tidak memakai tabir surya

Wanita cenderung menyepelekan tabir surya sehingga malah tidak memakai tabir surya ketika bepergian atau berkegiatan di bawah sinar matahai. Padahal, tabir surya jelas-jelas efektif mencegah paparan radiasi sinar UV.

Melewatkan perawatan leher dan tangan

Banyak pula orang yang beranggapan bahwa tua itu ditunjukkan dengan penampilan kulit wajah. Padahal, penuaan juga bisa ditunjukkan lewat leher dan tangan. Inilah sebabnya Anda harus merawat bagian leher dan tangan juga.

Minum pakai sedotan

Sepele sih, tetapi ternyata membiasakan diri minum pakai sedotan akan membuat otot wajah terbiasa menyebabkan garis kerutan. Garis tersebut lambat laun akan semakin kentara dan tertinggal di wajah.

Menyepelekan eye cream

Dibandingkan jenis produk perawatan lain, eye cream memang paling jarang laku. Padahal krim mata ini dapat membantu mengusir garis kerutan di area mata.

Melupakan menu yang mengandung antioksidan

Makeup tidak selalu sempurna menutupi tanda penuaan dini. Anda juga harus melengkapinya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan seperti berry-berryan, kacang dan dark chocolate.

Terbiasa menyilangkan kaki

Selain genetika, tanda penuaan dini di kaki juga disebabkan karena Anda gemar menyilangkan kaki.

Merokok

Anda tahu benar bahwa rokok tidak memberikan nutrisi apapun bagi tubuh, dan tetap mengonsumsinya. Anda mungkin tahu tetapi tidak benar-benar sadar kalau rokok juga menyumbang penuaan dini pada tubuh dan kulit Anda.

Membiarkan kulit berjerawat

Cantik apa adanya bukan berarti Anda bebas membiarkan jerawat tumbuh di wajah atau bagian kulit lainnya. Jerawat akan meninggalkan bekas-bekas yang sulit hilang dan disingkirkan. Untuk itu, pastikan Anda melakukan perawatan terbaik untuk mengatasi problem jerawat ini.

(vem/bee)