5 Jenis Teh Yang Bikin Langsing

Mengonsumsi teh dapat memberikan manfaat yang banyak bagi kesehatan. Selain bikin langsing, teh juga membantu mencegah strike, kerusakan gigi, arthritis, dan mencegah kanker.

Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa khasiat teh ini sangat ampuh melawan lemak jahat dan melunturkannya. Inilah sebabnya mereka yang rajin mengonsumsi teh punya tubuh yang cenderung langsing.

Inilah lima jenis teh yang bisa bikin tubuh Anda tetap langsing.

Teh Bunga Lawang

Teh ini memberikan aroma yang wangi dan sangat populer di China. Dapat membantu mengatasi masalah pencernaan mulai dari kembung, diare dan mual. Diseduh di air panas dan dibiarkan selama 10 menit saat mengonsumsinya. Dalam hitungan menit, teh ini akan menunjukkan reaksi untuk mengobati problem pencernaan.

Teh Peppermint

Ingin mengendalikan nafsu makan? Anda bisa mengonsumsi teh peppermint ini dan menjaga berat badan Anda agar tetap ideal. Teh ini tak hanya menyegarkan tetapi juga membuat semangat tumbuh kembali.

Teh Hijau

Teh jenis ini mengandung bahan kimia EGCG yang bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Mereka yang rajin minum teh hijau dapat membakar sekitar 70 kalori tubuh. Tingginya kandungan antioksidan membuat metabolisme naik sehingga kalori yang dibakar juga meningkat.

Teh Bunga Mawar

Teh jenis ini agak langka ditemui di Indonesia, tetapi khasiatnya sangat bermanfaat untuk mempercantik kulit serta menghilangkan aneka racun di dalam tubuh. Teh bunga mawar sendiri kaya kandungan vitamin A, B3, C, D dan E yang dapat melawan infeksi pada kulit. Selain itu, teh bunga mawar dapat mencegah sembelit serta menurunkan berat badan.

Teh Oolong

Mencegah obesitas konsumsi saja teh yang satu ini. Memiliki aroma teh yang kuat, teh jenis Ooling membakar lemak di tubuh lebih efektif sehingga dapat mencegah problem kolesterol dan kegemukan.

Caranya adalah merendam teh selama 30 detik - 5 menit dan dikonsumsi selagi hangat. Para ilmuwan merekomendasikan agar mengonsumsi 2 cangkir teh Oolong setiap hari.

Tertarik memetik manfaat langsing dari teh ini?

(vem/bee)