Sering Mendengkur? Waspada!

Selalu menerima keluhan dari pasangan karena terganggu oleh dengkuran keras Anda tiap malam? Hati-hati ladies, dengkuran ternyata dapat menjadi indikasi dari beberapa penyakit.

Sleep Apnea

Mendengkur adalah salah satu gejala utama sleep apnea, yaitu kondisi henti nafas saat tidur. Henti nafas berakibat perubahan kadar oksigen serta tekanan dalam darah secara drastis. Henti nafas seringkali tidak disadari oleh penderitanya dan dapat terjadi ratusan kali selama tidur. Jika terus dibiarkan, akan menimbulkan penyakit lainnya.

Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga dapat disebabkan oleh sleep apnea. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak pun dapat mengalaminya jika terserang sleep apnea.

Obesitas

Yup, Anda tidak salah baca! Mendengkur juga dapat mengakibatkan obesitas. Penyebab utamanya adalah fase tidur yang terpotong-potong setiap malam karena gangguan sleep apnea. Ketika fase tidur terganggu, maka akan langsung memengaruhi metabolisme tubuh. Oh no!

Source: Cosmopolitan Edisi Juni 2012, halaman 272 http://cosmopolitan.co.id/