Mentimun, yang Miliki Segudang Manfaat Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Fimela.com, Jakarta Musim kemarau memang identik dengan rasa panas. Selain selalu terasa gerah, pastinya Anda akan jadi cepat haus karena cuaca. Nah, selain harus sering minum air putih, timun pun bisa diandalkan sebagai ritual kecantikan dan kesehatan.

Agar tetap segar dan cukup asupan air, stok timun wajib ada di kulkas, karena timun salah satu sayuran yang baik untuk detoksifikasi agar tubuh tetap sehat dan cantik. Berikut ini beberapa manfaat timun untuk kecantikan dan kesehatan yang mungkin banyak orang belum sadari.

1. Hidrasi dan Detoks Tubuh

Timun mengandung 95% air, yang berarti dapat membantu hidrasi tubuh selain dari air mineral. Mengonsumsi timun juga dapat membuang racun dalam tubuh, untuk menjaga tetap sehat dari dalam. Serunya lagi, timun bisa dimakan begitu saja. Asal bersih.

2. Menenangkan dan menyegarkan kulit

Coba buat jus timun dan aplikasikan pada wajah sebagai masker, akan membuat wajah terlihat segar sepanjang hari. Sensasi dingin dari timun juga menenangkan, khususnya bagi pemilik kulit kering.

3. Mengurangi Dark Circle

Sudah tak asing ya melihat timun dipakai sebagai masker mata? Ya, potongan timun yang di aplikasikan pada mata memang efektif untuk mengurangi dark circle. Cukup sepuluh menit saja untuk memakai irisan timun sebagai masker mata dan rasakan kesegarannya.

TERKAIT: Resep Mentimun untuk Turunkan Kolesterol dan Redakan Nyeri Asam Urat

Gaya Manja Yulia Mochamad Akui Bukan Istri Ketiga Opick

4. Mencegah Bau Mulut

Kantung mata — Mentimun yang berfungsi untuk kecantikan dan kesehatan. (Daniel Kampua/Bintang.com)

Mungkin banyak yang belum tahu, kalau mentimun juga dapat membantu mengurangi panas berlebih di perut, yang merupakan penyebab utama bau mulut. Mengunyah mentimun mampu membunuh bakteri yang menyebabkan bau saat bernapas.

5. Makanan Kecantikan

Mentimun makanan kecantikan yang memiliki banyak manfaat, tidak hanya untuk kulit saja tapi juga untuk kecantikan kuku dan rambut. Rutin mengonsumsi timun dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan kuku lebih kuat.

6. Menurunkan Berat Badan

Timun mengandung fiber yang tinggi dan rendah kalori, biasanya timun dijadikan snack oleh orang yang sedang menurunkan berat badan. Mengatur Tekanan DarahKadar kalium, magnesium dan serat yang tinggi pada timun efektif untuk mengontrol tekanan darah.

Itu tadi manfaat dari mentimun untuk perawatan kecantikan dan kesehatan yang bisa Anda terapkan sehari-hari. Selain mengandalkan bahan alami lebih aman, mentimun juga mudah untuk dicari.

Penulis: reiny

Sumber: Fimela.com