Keriput di Wajah karena Terlalu Sering Olahraga, Benarkah?

Fimela.com, Jakarta Melakukan olahraga memang sangat baik untuk tubuh, apalagi untuk kamu yang ingin memiliki tubuh ideal, olahraga rutin sangat membantu sekali. Namun, bila sering olahraga, kamu akan jadi cepat keriput, benarkan?

Maka dari itu, tak heran jika saat ini ada banyak masyarakat yang senang melakukannya. Namun, di balik manfaat yang disuguhkan, terlalu sering berolahraga dapat berakibat buruk bagi kecantikan kulit, bahkan kabarnya dapat memicu timbulnya keriput. Hmm, benarkan demikian?

Efek penuaan dini umumnya akan mulai terjadi dan meningkat secara cepat saat seseorang mulai memasuki usia 30-an. Namun, kemunculan efek ini dapat maju lebih awal jika seseorang melakukan kegiatan olahraga dalam intensitas yang berlebihan.

Hal ini pun dibuktikan dengan adanya hasil penelitian dari Dr. Annet King yang menyatakan bahwa terlalu sering berolahraga hanya akan mengakibatkan penuaan dini datang lebih awal. Apalagi olahraga yang dilakukan masuk dalam kategori olahraga yang cukup berat, seperti kardio dan lari. 

Director of Training and Education dari salah satu klinik kecantikan terbesar di Amerika Serikat ini juga menambahkan bahwa kedua olahraga tersebut dapat menyebabkan berkurangnya kadar oksigen serta memicu timbulnya efek buruk radikal bebas yang dapat merusak serat kolagen dan elastin pada kulit dan terjadi keriput.