short desc

Fenugreek adalah tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai bumbu masak dan bahan pengobatan. National Center for Complementary and Alternative Medicine tanaman ini digunakan sebagai ekstrak penstimulasi ASI.

Menyusui merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan sekaligus melelahkan. Menyenangkan sebab anda dapat selalu memeluk dan memberikan nutrisi yang terbaik bagi si kecil. Namun, juga melelahkan sebab anda harus terbangun di tengah malam serta nyeri yang timbul akibat menggendong bayi anda.

Ladies sekalian, anda pasti sudah tahu bukan mengenai infeksi kelenjar payudara atau yang biasanya disebut dengan mastitis? Yup, mastitis merupakan peradangan yang terjadi pada kelenjar payudara yang disebabkan oleh ASI yang sulit atau belum siap untuk dikeluarkan.

Tahukah anda bahwa apapun yang anda konsumsi ketika menyusui akan bercampur ke dalam air susu anda termasuk obat-obatan? Ada baiknya anda menyimak penjelasan dari mayoclinic.com untuk anda.

Menjadi ibu menyusui memang tidaklah mudah sebab Anda tidak hanya makan untuk diri sendiri tetapi juga untuk bayi Anda.

Ketika menyusui pasti akan banyak orang yang menyarankan Anda untuk memakan berbagai macam makanan.