Alat Fitness Murah Untuk Olahraga Sehari–hari

Alat fitness adalah satu komponen penting yang dibutuhkan seseorang untuk menjaga kesehatan. Meskipun bukan kebutuhan primer, adanya alat senam akan sangat mendukung keinginan Ladies mencapai satu target sehat. Benar kan?

Nah, dibalik manfaat yang bisa kita dapatkan dari alat fitness, harga yang harus kita bayar tentu tidak murah. Meskipun sudah banyak penawaran – penawaran menarik akan alat fitness portable yang tersedia saat ini, tentu Ladies dan banyak orang lainnya akan berfikir beberapa kali untuk membelinya bukan?

Untuk mengatasi problematika tersebut, alat – alat kesehatan portable berikut ini mungkin bisa menjadi solusi yang tepat. Tidak usah merogoh kantong terlalu dalam, badan sehat pun bukan Cuma impian. Beberapa alat fitness murah menurut artikel yang dilansir oleh triplefitness.hubpages.com.

- Elastic bands (karet elastis untuk olahraga)

Anda mungkin sudah sering melihat elastic bands bukan? Karet panjang yang sering digunakan untuk latihan bisep. Jika dibandingkan dengan harus pergi ke tempat nge-gym demi untuk angkat beban, elastic bands juga dapat memberikan latihan cukup bagus untuk bisep Anda.

- Chins-up

Chins-up adalah olahraga yang dilakukan dengan member tekanan pada otot lengan untuk mengangkat beban tubuh Anda. Orang awam biasa menggunakan rantai pohon rindang yang kuat lalu berayun dan mengangkat tubuh melebihi ranting tersebut. Kini Anda dapat membeli chins up bar di banyak toko alat fitness.

- Bola plastik

Bola plastik yang dimaksud disini adalah yang banyak digunakan dalam olahraga yoga. Nah, jika pada yoga saja si bola ini bermanfaat, Anda tentu bisa menggunakannya untuk olahraga lain bukan?

Oleh: Marintan Widi Lestari