Yang Harus Dibawa Saat Nge-Gym

Hai Ladies, mengisi waktu kosong bisa dilakukan dengan melakukan berbagai aktifitas. Diisi dengan melakoni hobi yang Ladies sukai, waktu kosong pun dapat terasa sangat menyenangkan. Nah, apalagi jika hobi Ladies itu sangat bermanfaat seperti pergi nge-gym.

Selain Ladies dapat melakukan aktifitas yang Ladies sukai, nge-gym tentu dapat menjaga bentuk tubuh Ladies tetap proporsional. Nah, untuk para Ladies yang tertarik untuk nge-gym tapi belum tahu apa saja yang perlu dibawa, berikut ini kami rangkum informasinya untuk Anda.

Ada beberapa barang yang tidak bisa tidak Ladies bawa ketika nge-gym. Berikut ini adalah barang – barang yang wajib ada di tas nge-gym Ladies seperti yang dilansir oleh fitsugar.com.

1. Handuk muka

Handuk adalah satu barang yang semua orang tidak bisa lewatkan. Ladies akan sangat berkeringat dan tentu saja Ladies tidak mau kan keluar dari tempat gym dengan muka penuh keringat? Oleh karena itu, handuk muka atau tissue basah harus selalu ada.

2. Botol minum

Setelah berolahraga Ladies tentu akan merasa haus. Nah, itu mengapa setelah melakukan aktifitas yang menguras tenaga, air sangat dibutuhkan untuk me-rehidrasi tubuh.

3. Deodorant

Berkeringat tentu akan menimbulkan bau badan yang tidak sedap. Nah, sebelum pulang kerumah dan mandi, deodorant akan membantu Ladies meminimalisir bau badan yang muncul. Jangan gunakan parfum ketika Ladies berkeringat, karena baunya bisa jadi sangat menjijikkan.

Sudah siap nge-gym?

Marintan Widi Lestari