Fimela.com, Jakarta Penuaan rambut mungkin terdengar seperti masalah yang hanya dihadapi oleh orang tua saja. Tapi kenyataannya, anak muda pun juga bisa mengalaminya, lho! Faktanya, penuaan rambut bukan hanya soal uban, tetapi juga melibatkan penurunan kekuatan dan kesehatan rambut secara keseluruhan.
Mungkin kamu mulai merasakan rambut yang lebih kusam, mudah rapuh, atau terasa kering ketika disentuh. Semua tanda-tanda tersebut adalah bagian dari penuaan rambut. Oleh karena itu, penting banget bagi anak muda untuk mulai peduli dan waspada terhadap penyebab penuaan rambut ini. Apa saja, ya?
1. Terlalu Sering Styling Rambut
Menggunakan alat styling seperti catokan, hair dryer, hingga curling iron memang bisa bikin tampilan rambut tampak lebih cantik dan berbeda. Tapi, jangan sampai kamu memanfaatkan berbagai alat pemanas ini hampir setiap hari hanya untuk rambut yang stylish dan kekinian! Bukan tanpa alasan, penggunaan alat-alat styling sendiri nyatanya dapat menyebabkan penuaan rambut di usia dini.
Ya, paparan suhu tinggi dapat membuat rambut kehilangan kelembapan alaminya sehingga lebih rentan patah dan rapuh. Bahkan, kegiatan coloring yang terlalu sering juga dapat mempercepat penuaan pada rambut, karena kandungan kimianya terkadang dianggap kurang ramah buat kesehatan rambut. Itulah mengapa, ada baiknya membiarkan rambut terbebas dari alat-alat styling ini agar kesehatan dan kecantikannya bisa tetap terjaga, dan kamu bisa terbebas dari tanda-tanda penuaan rambut di usia dini.
2. Menggunakan Produk Hair Care yang Nggak Tepat
Demi bisa terhindar dari penuaan dini pada rambut, tentu saja produk-produk hair care sangat diperlukan. Tapi, apakah produk hair care yang kamu gunakan sudah tepat dengan kebutuhan rambut dipunya? Pertanyaan ini wajib kamu tanyakan kepada diri sendiri, sebab nggak semua produk perawatan rambut bisa mengatasi penuaan rambut yang dialami.
Terkadang, kandungan-kandungan yang terdapat di produk hair care justru bisa membuat rambut jadi lebih kering dan mengalami kerusakan lainnya. Bila diteruskan, bisa-bisa rambutmu menua lebih cepat dan bikin penampilan jadi kurang paripurna. Bahkan, penggunaan jangka panjang bisa saja mengurangi nutrisi pada rambut dan menyebabkan kerusakan jangka panjang, yang pada akhirnya akan sulit untuk dipulihkan kembali. Oleh karena itu, kenali jenis rambutmu dan pilih produk anti penuaan rambut yang memang betul-betul bisa diandalkan dan sudah tepat dengan kebutuhan yang kamu miliki.
Kamu bisa menggunakan vitamin rambut yang rutin untuk melawan tanda-tanda penuaan rambut. Jika masih mencari produk hair vitamin yang tepat, kamu bisa andalkan saja Ellips yang diformulasikan khusus untuk merawat tanda-tanda penuaan pada rambut.
Dengan kandungan Moroccan Oil atau lebih dikenal sebagai Argan Oil, vitamin ini memberikan nutrisi dan kelembapan yang rambutmu butuhkan. Ditambah lagi, kandungan moroccan oil-nya bertindak sebagai antioksidan ampuh untuk melawan tanda-tanda penuaan pada rambut, seperti rambut berwarna abu-abu, memiliki tekstur yang kering dan kasar, kusam, hingga mudah patah.
Sebagai bonus, produk ini juga dilengkapi heat protection untuk melindungi rambut dari sinar UV dan panas styling tools. Pasalnya, suhu panas tinggi yang berasal dari kedua sumber ini mampu membuat rambut rusak dan mengalami tanda-tanda penuaan di usia dini. Oleh karena itu, rawat dan pelihara selalu rambut kamu dengan hair vitamin Ellips yang mampu menutrisi setiap helai rambut. Produk ini bisa didapatkan di toko, minimarket, hingga official store yang ada di e-commerce terpercaya!
3. Nggak Menjaga Pola Makan
Salah satu penyebab penuaan rambut adalah kebiasaan orang-orang yang nggak bisa menjaga pola makan dengan benar. Asal kamu tahu bahwa rambut membutuhkan nutrisi yang cukup untuk tetap sehat, kuat, dan berkilau. Jika pola makanmu saja nggak seimbang, bisa-bisa tubuh akan kekurangan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan rambut untuk tumbuh dengan optimal.
Misalnya, kekurangan biotin, vitamin E, zat besi, dan omega-3 dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh, kering, dan lebih rentan terhadap kerontokan. Tanda-tanda penuaan rambut ini akan terus terjadi menimpamu apabila nggak segera ditangani dengan tepat. Lantas, apa sih solusi jitunya? Sederhana, jaga pola makan yang benar dan perhatikan setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh. Dengan begitu, penuaan pada rambut akan bisa teratasi dan kamu pun bisa mendapatkan yang lebih sehat dan kuat.
4. Nggak Menjaga Pola Tidur yang Benar
Selain makanan, wajib juga memperhatikan pola tidur yang tepat agar tanda-tanda penuaan rambut nggak semakin parah. Ya, siapa yang menyangka bahwa salah satu penyebab penuaan rambut adalah berasal dari kebiasan begadang atau tidur terlalu larut malam. Saat kamu sering begadang, rambut kehilangan waktu untuk pulih, yang akhirnya mempercepat proses penuaan. Oleh karena itu, tidur cukup setiap malam dapat menjadi salah satu kunci utama menjaga kesehatan rambut. Pastikan kamu memenuhi waktu istirahat secara ideal atau sekitar 7-9 jam setiap malamnya.
Penuaan rambut memang bisa terjadi pada siapa saja, termasuk anak muda. Oleh karena itu, penting untuk mulai peduli dengan kesehatan rambut sejak dini. Dengan memahami penyebab-penyebabnya, kamu pasti bisa mengambil langkah pencegahan yang tepat!