Fimela.com, Jakarta Hari pertama sekolah adalah momen besar bagi anak dan orang tua. Tak jarang anak merasa cemas atau takut menghadapi lingkungan baru. Rasa cemas saat pertama kali masuk sekolah adalah hal yang wajar. Lingkungan baru, teman-teman baru, serta rutinitas yang berbeda dapat membuat anak merasa tidak nyaman.
Rasa takut ini bisa diatasi dengan beberapa cara agar anak lebih siap dan bersemangat menghadapi hari pertamanya di sekolah. Membuat anak merasa nyaman sejak awal sangat penting untuk perkembangan mental dan sosialnya. Berikut ini tiga cara sederhana namun efektif yang dapat membantu mengurangi kecemasan anak dan membuatnya lebih bersemangat.
Kenalkan Anak dengan Lingkungan Sekolah Sebelum Hari Pertama
Mengajak anak melihat sekolahnya sebelum hari pertama dapat membantu mengurangi rasa takut. Jika memungkinkan, ajak anak berkeliling untuk mengenal ruang kelas, taman bermain, atau kantin agar ia lebih familiar dengan lingkungannya. Semakin akrab anak dengan lingkungan sekolah, semakin besar kemungkinan ia merasa nyaman dan tidak canggung.
Mengenal sekolah lebih dulu dapat membuat anak bisa lebih membayangkan aktivitas seru yang akan ia lakukan. Jelaskan juga tentang hal-hal menarik di sekolah, seperti bertemu teman baru atau belajar hal-hal yang menyenangkan. Pengalaman ini bisa membangun ekspektasi positif yang membuat anak merasa lebih siap.
Latih Anak untuk Berinteraksi dengan Orang Lain
Ajarkan anak untuk berbicara atau bermain bersama teman sebaya sebelum ia mulai sekolah. Keterampilan berinteraksi akan membuat anak lebih percaya diri ketika bertemu teman-teman baru di sekolah. Anak yang sudah terbiasa berinteraksi akan lebih mudah beradaptasi dan tidak merasa kesepian di lingkungan baru.
Mengajarkan anak cara menyapa, memperkenalkan diri, atau berbagi mainan dapat memudahkan proses pertemanan di sekolah. Berikan juga contoh tentang cara yang baik dalam bersikap, sehingga anak tahu cara menghadapi situasi sosial di sekolahnya. Dengan begitu, anak akan merasa lebih nyaman ketika berinteraksi dengan teman-teman barunya.
Ajak Anak Bicara tentang Perasaan dan Harapannya
Sebelum hari pertama sekolah, ajak anak untuk berbicara tentang perasaannya. Tanyakan apakah ia merasa cemas, senang, atau takut, dan dengarkan tanpa menghakimi. Beri anak ruang untuk menyampaikan harapan atau kekhawatirannya sehingga ia merasa didukung dan dihargai.
Setelah mendengarkan perasaannya, beri dukungan dengan menegaskan bahwa perasaan gugup adalah hal yang wajar. Berikan semangat dengan menceritakan pengalaman seru saat berada di sekolah atau beri tahu bahwa banyak anak lain juga merasakan hal yang sama. Komunikasi terbuka ini akan membuat anak merasa lebih tenang dan percaya diri menghadapi hari pertamanya.