Fimela.com, Jakarta Rest dan recovery adalah konsep yang penting bagi atlet, pegiat olahraga dan individu yang aktif, terutama dalam gaya hidup perkotaan yang sibuk. Memahami pentingnya rest and recovery sangat berpengaruh dalam berbagai hal. Secara signifikan meningkatkan kinerja, mencegah cedera, dan memfpromosikan kesehatan dan kesejahteraan diri secara keseluruhan. Rest dan Recovery adalah sebuah fase di mana tubuh diperbolehkan untuk memperbaiki, memulihkan dan memperkuat dirinya setelah aktivitas fisik.
Pentingnya meluangkan waktu untuk rest and recovery tidak hanya berdampak pada performa fisik, tetapi juga pada kesehatan mental. Ketika kita memberikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat dan memulihkan diri, kita juga memberikan kesempatan bagi pikiran untuk rileks dan stres untuk berkurang. Hal ini dapat meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan kualitas tidur, sehingga kita dapat menjalani kehidupan sehari-hari dengan lebih baik.
Dash Sports, platform digital yang menghubungkan penggemar, klub, komunitas, dan kegiatan olahraga, berkolaborasi dengan Park Hyatt Jakarta menggelar Dash Sports Rest & Recovery, sebuah ajang yang didedikasikan bagi kaum urban aktif yang mendambakan liburan singkat dan ingin melupakan sementara jadwal pelatihan yang sibuk. Di momen Dash Sports Rest & Recovery ini, Dash Sports menghadirkan kelas dan lokakarya kesehatan di salah satu tempat terbaik dengan fasilitas lengkap dari Park Hyatt Menteng.
Dash Sports: Rest and Recovery untuk Sport Enthusiast
Selama 4 tahun, Dash Sports telah menjadi bagian tak terpisahkan dari dunia olahraga di Indonesia, lengkap dengan 5 pilar Dash Sports. Dari Event, Klub, Media, Merchandise dan Sport facility. Dash Sports terus berkomitmen untuk mendukung gaya hidup aktif.
Salah satu fokus utama Dash Sports adalah pentingnya rest and recovery. Dash Sports Rest & Recovery, ingin meningkatkan edukasi dan pengalaman yang berharga bagi para atlet atau sport enthusiast agar dapat mencapai potensi maksimal dengan pemulihan yang sempurna.
Park Hyatt Jakarta, hadir dengan misi wellness, dimana para pengunjung tidak hanya diharapkan untuk sekedar menetap, tetapi untuk ikut merasakan keseluruhan wellness experience. Bersama dengan misi wellness, Park Hyatt menemani dengan Wellness food and beverage hingga Wellness program and facility. Pada lantai 34 dan 35 Park Hyatt telah menjadi one stop solution dengan memberikan kesempatan para pengunjung untuk merasakan Yoga, Treatment, Massage, bahkan Salon. Salah satu nilai Park Hyatt adalah memperuntukkan rest and recovery bagi para sport enthusiast ditengah kesibukan kota.
Wellness Experience
Penyanyi dan figur publik, Sheryl Sheinafia yang juga memiliki fokus olahraga, ikut meningkatkan edukasi rest & recovery. Sheryl mengatakan, ia sudah merasakan pola hidup kurang sehat yang membuatnya tidak nyaman ditengah kesibukannya. Aktivitas yang padat tanpa keseimbangan, seperti tidak bisa tidur didalam beragam kesibukan. Dimulai dari pecinta basket, Sheryl akhirnya menemukan kedamaian olahraganya pada Lari. Ia menambahkan, bahwa salah satu olahraga yang bisa dilakukan secara mandiri adalah lart. Tentu sheryl merasakan momen-momen dimana sebagai sport enthusiast, rest & recovery menjadi perkara penting untuk sebuah keseimbangan.
Selain itu, Bank BTN menjadi kepercayaan kolaborasi Dash Sport dan Park Hyatt untuk rest & recovery ini. Retail Funding Division Head, BTN, Frengky Rosadrian mengatakan, bahwa 74 tahun perjalanan Bank BTN, pada 4 sampai 5 tahun terakhir BTN mengedepankan olahraga sebagai bentuk kesehatan finansial dan kesehatan jiwa raga. Lengkap dengan slogan “Hidup gak cuman tentang hari ini” yang bersinambung dengan financial wellness.
Penulis: Nadya Aufia
#Unlocking the Limitless