Fimela.com, Jakarta Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering berinteraksi dengan banyak orang, baik di lingkungan kerja, keluarga, maupun pertemanan. Namun, tidak jarang kita mendapati diri kita diremehkan atau dipandang sebelah mata oleh orang lain. Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya karena kurangnya sikap tegas dalam mengekspresikan diri. Sikap tegas bukan berarti menjadi kasar atau sombong, tetapi menunjukkan bahwa kita punya prinsip dan tidak mudah diperlakukan sewenang-wenang.
Lantas, bagaimana kiranya bersikap tegas ke orang lain agar tak diremehkan dan tanpa menyakiti? Berikut beberapa sikap tegas yang bisa kita terapkan agar tidak mudah diremehkan oleh orang lain.
Miliki Pendapat yang Jelas dan Berani Mengungkapkannya
Orang yang sering diremehkan biasanya ragu-ragu dalam mengungkapkan pendapat mereka. Ketegasan dimulai dari kemampuan untuk memiliki pendirian dan tidak takut menyuarakannya, bahkan ketika berhadapan dengan pendapat yang berbeda.
Ketika kamu yakin pada apa yang kamu katakan, orang lain akan menghormati posisimu. Ya, meskipun mereka mungkin tidak selalu setuju. Sikap ini menunjukkan bahwa kamu tahu apa yang kamu inginkan dan siap mempertahankan pendirianmu selama ini.
Jangan Takut Mengatakan "Tidak"
Banyak orang merasa tidak enak hati untuk menolak permintaan atau tekanan dari orang lain, bahkan ketika itu melampaui kemampuan atau waktu yang mereka miliki. Sikap ini dapat membuatmu mudah dimanfaatkan dan diremehkan.
Salah satu kunci ketegasan adalah belajar untuk mengatakan "tidak" dengan sopan, tetapi tetap tegas. Menghargai waktu dan energi diri sendiri adalah langkah penting untuk menunjukkan bahwa kamu tidak bisa begitu saja diperlakukan seenaknya.
Jaga Bahasa Tubuh dan Nada Suara yang Tegas
Komunikasi non-verbal, seperti bahasa tubuh dan nada suara, memiliki pengaruh besar dalam cara orang memperlakukan kita. Postur tubuh yang tegak, kontak mata yang baik, serta nada suara yang jelas dan meyakinkan bisa memberi kesan bahwa kamu adalah orang yang percaya diri dan tidak bisa diremehkan.
Sebaliknya, bahasa tubuh yang cenderung lemah atau ragu-ragu akan mengundang orang lain untuk meragukan kemampuan dan pendirianmu. Ini juga membuatmu rentan diremehkan dan tidak dihargai.
Bersikap Tetap Tenang dalam Situasi Sulit
Ketika dihadapkan dengan kritik atau tekanan, seseorang yang tidak tegas cenderung kehilangan kendali emosional atau justru terlalu mengalah. Sebaliknya, orang yang tegas tahu bagaimana tetap tenang dan rasional meskipun dalam situasi sulit.
Dengan tidak bereaksi secara emosional, kamu menunjukkan bahwa kamu mampu mengendalikan diri dan tidak mudah terpengaruh oleh pendapat orang lain. Ketegasan dalam emosi akan membuat orang lain lebih segan untuk meremehkanmu.
Tunjukkan Rasa Hormat pada Diri Sendiri
Orang yang menghargai dirinya sendiri cenderung tidak mudah diremehkan oleh orang lain. Rasa hormat pada diri sendiri tercermin dari caramu merawat kesehatan fisik dan mental, menjaga penampilan, serta memilih lingkungan sosial yang positif. Ketika kamu menunjukkan bahwa kamu berharga, orang lain akan melihat bahwa kamu layak dihormati.
Jangan biarkan orang lain memperlakukanmu dengan tidak adil atau tidak sopan. Hal ini karena sikap seperti ini bisa membuat mereka merasa bebas untuk meremehkan bahkan menginjak-injak harga dirimu.
Bersikaplah Tegas dalam Menetapkan Batasan
Menetapkan batasan dalam hubungan adalah salah satu bentuk ketegasan yang penting. Ini bisa berarti menetapkan batasan waktu, ruang pribadi, atau cara orang lain berbicara kepadamu. Orang yang tegas tahu kapan harus menghentikan orang lain ketika mereka melewati batas, baik dalam hal pekerjaan maupun hubungan pribadi.
Dengan menetapkan batasan yang jelas, kamu menunjukkan bahwa kamu tidak akan mentolerir perilaku yang tidak menghormati dirimu. Sehingga orang lain akan lebih berhati-hati dalam memperlakukanmu.
Sikap tegas sangat penting agar kita tidak mudah diremehkan oleh orang lain. Ketegasan bukan tentang menjadi kasar atau egois, melainkan tentang memiliki harga diri dan menunjukkan kepada orang lain bahwa kita layak dihormati. Dengan menerapkan enam sikap di atas, kita dapat membangun rasa percaya diri, menjaga integritas, dan mencegah diri kita menjadi korban dari perilaku merendahkan. Ingat, menghormati diri sendiri adalah langkah pertama untuk mendapatkan penghormatan dari orang lain. Senoga informasi ini bermanfaat.