7 Tanda Seseorang Telah Dewasa Secara Mental

Mimi Rohmitriasih diperbarui 21 Jul 2024, 07:15 WIB

Fimela.com, Jakarta Dewasa secara mental adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan yang sering kali diabaikan. Kedewasaan mental tidak selalu berkaitan dengan usia, melainkan dengan cara seseorang berpikir, bertindak, dan bereaksi terhadap situasi yang dihadapinya. Banyak orang yang usianya sudah sangat matang, tapi pola pikirnya masih anak-anak atau belum dewasa secara mental. Sebaliknya, tak sedikit orang yang usianya maish sangat muda, tapi pemikirannya begitu dewasa, bijaksana dan mengesankan.

Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa seseorang telah mencapai kedewasaan mental yang baik. Ya, walau usianya terbilang masih sangat muda.  

What's On Fimela
2 dari 8 halaman

Mampu Mengendalikan Emosi dengan Baik

ilustrasi perempuan cerdas/220 Selfmade studio/Shutterstock

Orang yang dewasa secara mental ditandai dengan kemampuan untuk mengendalikan emosinya dengan baik. Orang-orang ini sangata penyabar dan tidak mudah marah atau merasa tersinggung. Ia bahkan sering kali menghadapi situasi sulit dengan tenang dan bijaksana. Mereka juga mampu mengekspresikan perasaan mereka dengan cara yang sehat dan konstruktif.

 

3 dari 8 halaman

Bertanggung Jawab

ilustrasi perempuan dewasa bekerja/Amnaj Khetsamtip/Shutterstock

Tanda lain dari kedewasaan mental adalah kemampuan untuk bertanggung jawab atas tindakan dan keputusan sendiri. Orang yang dewasa secara mental tidak mencari kambing hitam atau menyalahkan orang lain ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana. Mereka menerima konsekuensi dari tindakan mereka dan belajar dari kesalahan. Mereka juga sangat bertanggung jawab atas apa yang telah dilakukannya.

 

4 dari 8 halaman

Memiliki Empati yang Baik

ilustrasi perempuan sabar/Makistock/Shutterstock

 

Kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan orang lain adalah tanda penting dari kedewasaan mental. Orang yang dewasa secara mental mampu menunjukkan empati dan pengertian terhadap orang lain. Mereka dapat melihat situasi dari perspektif orang lain dan memberikan dukungan emosional yang diperlukan. Mereka bisa merasakan apapun yang dirasakan orang lain. Terutama untuk hal-hal yang bersifat sensitif atau kesedihan hati. 

 

5 dari 8 halaman

Mampu Berpikir Kritis

ilustrasi perempuan tangguh/Drazen Zigic/Shutterstock

Orang yang dewasa secara mental memiliki kemampuan berpikir kritis. Mereka tidak menerima informasi begitu saja, melainkan menganalisis dan mengevaluasi informasi tersebut sebelum membuat keputusan. Mereka juga terbuka terhadap pandangan dan ide baru, serta mampu berpikir secara logis dan rasional. Mereka juga tak mudah terpengaruh oleh orang lain. Orang-orang ini sangat tegas, yakin dan percaya pada hati nuraninya. Pun dengan pikiran-pikirannya. 

 

6 dari 8 halaman

Mandiri

ilustrasi perempuan kerja/imtmphoto/Shutterstock

Kemandirian adalah tanda lain dari kedewasaan mental. Orang yang dewasa secara mental mampu mengurus diri sendiri dan tidak bergantung pada orang lain untuk memenuhi kebutuhan mereka. Mereka memiliki kepercayaan diri dan kemampuan untuk mengambil keputusan sendiri. Orang ini dikenal tangguh pun memiliki kekuatan yang mengesankan. Baik untuk kekuatan fisik pun psikis. 

 

7 dari 8 halaman

Berani

ilustrasi perempuan berkacamata/mentatdgt/Shutterstock

Orang ini umumnya sangat berani. Mereka tidak takut menghadapi kegagalan. Mereka melihat kegagalan sebagai bagian dari proses belajar dan kesempatan untuk tumbuh. Mereka mampu bangkit kembali setelah mengalami kegagalan dan terus maju dengan tekad yang kuat. Umumnya, mereka juga punya kemampuan untuk berkomunikasi dengan jelas dan efektif pada siapapun. Orang yang dewasa secara mental mampu menyampaikan pikiran dan perasaan mereka dengan cara yang baik dan dapat dipahami oleh orang lain. Mereka juga mampu mendengarkan dengan baik dan memberikan respon yang tepat.

 

8 dari 8 halaman

Memiliki Kesadaran Diri Mengesankan

ilustrasi perempuan dewasa/Asti Mak/Shutterstock

Kedewasaan mental juga ditandai dengan kemampuan untuk beradaptasi dengan perubahan dan situasi baru. Orang yang dewasa secara mental mampu menghadapi tantangan dengan pikiran terbuka dan fleksibel. Mereka tidak kaku dalam cara berpikir dan bisa menyesuaikan diri dengan keadaan yang berubah. Orang-orang ini juga memiliki kesadaran diri yang tinggi. Mereka mengenali kekuatan dan kelemahan mereka, serta terus berusaha untuk meningkatkan diri. Mereka juga memiliki pemahaman yang baik tentang nilai-nilai dan tujuan hidup mereka, serta hidup sesuai dengan prinsip-prinsip tersebut.

Dewasa secara mental adalah proses yang berkelanjutan dan memerlukan waktu serta pengalaman. Memangm hal ini tidak cukup untuk dimiliki dalam waktu singkat. Hanya saja, dengan usaha dan semangat kuat, siapapun tentunya bisa menjadi pribadi yang semakin dewasa setiap harinya. Terkadang, keadaan dan pengalamanlah yang mendewasakan seseorang. Semoga informasi ini bermanfaat.