Resep Es Teh Kembang Sepatu Penurun Darah Tinggi

Febi Anindya Kirana diperbarui 11 Jul 2024, 14:45 WIB

Fimela.com, Jakarta Kembang sepatu bisa dimanfaatkan untuk dijadikan minuman, salah satunya adalah dengan dikeringkan lalu diseduh menjadi teh. Bunga sepatu yang dijadikan teh disebut tisane atau teh bunga, dengan penampilannya yang menarik karena warnanya cantik. Teh bunga sepatu bisa disajikan hangat maupun dingin. Es teh kembang sepatu, atau yang dikenal juga dengan hibiscus tea, memiliki banyak manfaat seperti menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga kesehatan jantung, menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. Cara membuatnya sangat mudah, ini dia resepnya.

What's On Fimela
2 dari 2 halaman

Bahan dan Cara Membuat

Ilustrasi/copyrightshutterstock/Africa Studio

Bahan:

  • 5 keping bunga sepatu
  • 400 ml air panas
  • 2 sdm gula pasir (bisa diganti madu)
  • es batu secukupnya

Cara membuat:

  1. Masukkan bunga sepatu kering ke dalam gelas.
  2. Rebus air, tuang air panas ke dalam gelas.
  3. Seduh kembang sepatu selama 2 menit atau hingga keluar warna merahnya pekat.
  4. Tiriskan bunga sepatu lalu tambahkan gula pasir. Aduk rata. 
  5. Tambahkan es batu secukupnya.

Sajikan es teh kembang sepatu yang manis dan dingin, menyegarkan dan bisa melepaskan dahaga.

#Unlocking The Limitless