Fimela.com, Jakarta Tidak semua makanan enak dan cantik butuh dimasak dengan ribet, ada banyak makanan enak yang tidak sulit dibuat, praktis, cocok dijadikan menu diet sekaligus sangat bergizi yang justru tidak butuh dimasak, yaitu pudding chia seed dengan buah berry. Cara membuatnya sangat mudah dan hanya butuh sedikit bahan. Ini dia cara membuat puding chia seed dengan buah berry tanpa masak yang bisa dicoba sendiri di rumah.
Bahan:
- 5 sdm chia seed
- 2 sdm madu
- 150 ml susu rendah lemak
- buah-buahan berry secukupnya
2 dari 2 halaman
Cara membuat:
Ilustrasi puding chia seeds./Copyright shutterstock.com/g/boggy
- Masukkan chia seed ke dalam gelas. Tuang susu dan madu, aduk rata.
- Tutup gelas, lalu simpan di dalam kulkas selama 4 jam atau semalam.
- Keluarkan chia seed yang sudah didiamkan, susu akan tercampur dengan chia seed sehingga teksturnya kental.
- Cuci bersih buah-buahan berry seperti stroberi, raspberry, blue berry, black berry atau semacamnya sesuai selera.
- Potong-potong buah berry lalu tata di atas chia seed susu.
Pudding chia seed dengan buah berry siap dinikmati, cocok jadi menu diet yang mengenyangkan sekaligus punya penampilan cantik yang menggugah selera. Yuk coba di rumah!
#Unlocking The Limitless