Fimela.com, Jakarta Selain saat berbuka, memperhatikan nutrisi saat sahur juga sangat penting dilakukan. Kita harus pandai-pandai memilih aneka makanan serta minuman yang tak hanya lezat untuk sahur, tapi juga harus sehat dan kaya manfaat. Disarankan, pilih aneka makanan dan minuman yang rendah kolesterol untuk menjaga kesehatan tubuh agar senantiasa optimal.
Bicara mengenai menu sahur rendah kolesterol, kali ini Fimela punya resep es jeruk sederhana. Es jeruk akan membantumu tetap terjaga sepanjang hari selama puasa dan berenergi. Seperti apa resepnya? Mari simak yang berikut.
What's On Fimela
powered by
2 dari 2 halaman
Bahan dan Cara Membuat
Jeruk mengandung vitamin c, serat, dan air yang cocok untuk menurunkan berat badan. (Foto: Freepik/azerbaijan_stockers)
Bahan
- 3 buah jeruk peras
- Es serut, secukupnya
Cara Membuat
- Belah buah jeruk kemudian peras airnya. Kamu juga bisa mengupas jeruk kemudian menghaluskannya dengan cara diblender. Saring dan tuang ke gelas saji.
- Tambahkan es serut agar semakin segar.
- Sajikan.
Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencoba resep ini dan semoga suka.