Fimela.com, Jakarta Membuat jamu sederhana untuk meningkatkan imunitas tubuh agar tidak gampang sakit sekaligus menurunkan kolesterol dan darah tinggi sebenarnya cukup mudah, karena seringkali bahan-bahannya sangat murah dan mudah didapat di pasar maupun dapur rumah, misalnya membuat seduhan kunyit kayu manis lemon. Ini cara membuat seduhan jamu kunyit kayu manis lemon yang enak dan berkhasiat untuk tubuh.
Bahan:
- 200 ml air panas
- 2 sdm kunyit segar parut
- 1 sdt perasan lemon (boleh ganti jeruk nipis)
- 1/2 sdt kayu manis bubuk
- 1 sdt madu
2 dari 2 halaman
Cara membuat:
ilustrasi jahe kunyit/Olena Rudo/Shutterstock
- Siapkan kunyit segar, cuci bersih dan kupas secukupnya kemudian parut.
- Campurkan kunyit parut, kayu manis dan perasan lemon di dalam gelas. Seduh dengan air panas, aduk sesekali.
- Saring ke dalam gelas lain, tambahkan madu, nikmati selagi hangat.
Jika suka dengan rasa kunyit lebih pekat, boleh tambahkan dengan kunyit bubuk.
#Breaking Boundaries