Fimela.com, Jakarta Gula darah yang tinggi, atau hiperglikemia, merupakan kondisi yang bisa menjadi tanda masalah kesehatan. Sama seperti tingginya kolesterol dalam darah, tingginya kadar gula darah bisa berdampak sangat buruk untuk kesehatan ke depannya. Ini bisa memicu beragam masalah kesehatan lain dan mengganggu fungsi organ tubuh secara keselurhan.
Mengenali tanda-tanda peningkatan gula dalam darah sangatlah penting. Hal ini untuk mengambil langkah-langkah pencegahan atau pengobatan yang tepat sejak sedini mungkin. Dikutip dari laman health.com, berikut beberapa tanda yang besar kemungkinan menunjukkan adanya kenaikan gula darah dalam tubuh secara signifikan.
Sering Haus dan Lapar
Peningkatan gula darah bisa menyebabkan rasa haus yang berlebihan. Ini juga menyebabkan rasa kelaparan yang sulit dikendalikan meskipun sudah makan. Saat kamu sering merasa haus dan lapar secara berlebihan, jangan ragu untuk coba lakukan cek kesehatan secara keseluruhan. Terlebih ketika kamu tak terlalu banyak beraktivitas atau memiliki gerak tubuh yang menguras energi.
Sering Buang Air Kecil
Kenaikan gula darah juga ditandai dengan produksi urine yang lebih tinggi. Orang dengan risiko peningkatkan gula darah, sangat mungkin buang air kecil sesering mungkin. Frekuensi buang air kecil ini bahkan terbilang sangat tinggi walau kamu tak cukup konsumsi cairan setiap harinya. Frekuensi ini juga akan semakin tinggi terutama di malam hari.
Rasa Lelah Bekepanjangan
Rasa lelah yang terus-menerus atau berkepanjangan, bisa menjadi tanda kenaikan gula darah dalam tubuh.Hal ini disebabkan karena tubuh sulit menggunakan gula sebagai sumber energi yang efektif. Lelah berkepanjangan bisa juga sebagai tanda adanya risiko masalah kesehatan lain.
Gangguan Penglihatan
Peningkatan gula darah akan mengganggu penglihatan. Ini rentan menyebabkan kabur atau perubahan penglihatan yang mendadak. Dalam beberapa kasus, ini bisa meningkatkan risiko katarak dan masalah penglihatan sejenisnya.
Penyembuhan Luka yang Lambat
Peningkatan gula darah akan cukup mengganggu kemampuan tubuh dalam menyembuhkan luka dengan cepat. Seseorang dengan gula darah yang terlalu tinggi, ketika mengalami luka, luka tersebut butuh waktu lebih lama untuk sembuh. Ini juga rentan menyebabkan infeksi yang cukup berbahaya dan meningkatkan risiko masalah kesehatan lainnya.
Perubahan Berat Badan yang Signifikan
Meskipun tidak selalu terjadi, peningkatan gula darah yang tidak terkontrol bisa menyebabkan perubahan berat badan secara signifikan. Ini bisa tentang penambahan berat badan pun pengurangan. Biasanya, perubahan berat badan ini terjadi tanpa sebab jelas, bahkan tanpa konsumsi makanan berlebihan dan dengan aktivitas fisik yang cukup setiap harinya.
Perubahan Mood, Mudah Stres
Gangguan pada kadar gula darah juga memengaruhi suasana hati dan konsentrasi. Studi menyebutkan jika peningkatkan gula darah cenderung menyebabkan iritabilitas, kebingungan, atau sulit berkonsentrasi. Ini juga memungkinkan seseorang merasa mudah lelah mental atau stres.
Meskipun tanda-tanda ini dapat mengindikasikan peningkatan gula darah, penting untuk diingat bahwa mereka juga bisa disebabkan oleh faktor lain. Ketika kamu mengalami beberapa gejala ini, jangan tunggu waktu lebih lama untuk berkonsultasi dengan tenaga medis ahlinya. Yuk, lebih bijak dalam menjaga kesehatan, salah satunya dengan cek kesehatan keseluruhan secara berkala.