7 Sikap yang Membuat Hidupmu Lebih Tenang saat Single

Endah Wijayanti diperbarui 04 Des 2023, 16:39 WIB

Fimela.com, Jakarta Hidup sebagai perempuan single seringkali dipersepsikan sebagai situasi yang melibatkan tekanan sosial, terutama karena ada stereotip dan ekspektasi yang mungkin muncul dari lingkungan sekitar. Namun, penting untuk menyadari bahwa hidup sebagai single sebenarnya dapat memberikan kehidupan yang tenang tanpa tekanan sosial yang tidak perlu. Memahami bahwa kualitas hubungan lebih penting daripada status hubungan. Hidup sebagai single memungkinkan seseorang untuk mengevaluasi hubungan dengan lebih cermat, fokus pada hubungan yang memberikan dukungan positif, dan menghindari hubungan yang mungkin hanya menciptakan tekanan atau ketidakbahagiaan.

Menjalani hidup sebagai single bisa menjadi suatu periode yang penuh nilai dan peluang untuk pertumbuhan pribadi yang signifikan. Meskipun mungkin terdapat stereotip atau pandangan masyarakat tertentu terkait dengan status single, sebenarnya, ada banyak sikap yang dapat membantu membuat hidupmu lebih tenang dan membangun fondasi kebahagiaan yang kokoh. Kali ini, kita akan membahas tujuh sikap kunci yang dapat membimbingmu menuju hidup yang lebih tenang saat menjalani fase ini. Simak selengkapnya di bawah ini, ya Sahabat Fimela.

 

 

 

 

What's On Fimela
2 dari 8 halaman

1. Menerima Diri Sendiri dengan Lapang Dada

ilustrasi perempuan bahagia/Flower photo created by svetlanasokolova - www.freepik.com

Langkah pertama untuk mencapai ketenangan saat single adalah menerima diri sendiri dengan lapang dada. Ini melibatkan pemahaman mendalam tentang siapa dirimu sebenarnya, termasuk kelebihan dan kekuranganmu. Terimalah bahwa tidak ada manusia yang sempurna dan bahwa setiap individu memiliki ciri khasnya masing-masing.

Dalam proses penerimaan diri ini, penting untuk fokus pada aspek positif dari dirimu. Cintailah dirimu apa adanya dan hargai segala potensi yang dimiliki. Kesadaran diri yang kuat akan membantu membangun pondasi yang stabil untuk menghadapi kehidupan sehari-hari dengan lebih tenang.

 

 

3 dari 8 halaman

2. Mengembangkan Jiwa Kemandirian yang Lebih Kuat

ilustrasi perempuan cantik/Mallika Home Studio/Shutterstock

Salah satu keuntungan besar saat menjalani kehidupan single adalah kesempatan untuk mengembangkan jiwa kemandirian yang lebih kuat. Gunakan waktu ini untuk mengeksplorasi minat pribadi, mengasah keterampilan, dan menetapkan tujuan yang lebih mendalam. Kemandirian tidak hanya tentang kemampuan untuk hidup sendiri, tetapi juga tentang kemampuan untuk tumbuh dan berkembang tanpa tergantung pada orang lain.

Ambillah inisiatif dalam mengelola kehidupan sehari-hari, mulai dari keuangan pribadi hingga keputusan besar dalam karier. Dengan mengembangkan jiwa kemandirian, kamu akan merasakan kebebasan yang lebih besar dan kepuasan dalam meraih pencapaian-pencapaian pribadi.

 

 

4 dari 8 halaman

3. Menciptakan Rutinitas yang Bermakna dan Produktif

ilustrasi perempuan single cantik/PKRN/Shutterstock

Rutinitas yang terorganisir dapat memberikan struktur dan tujuan pada hidupmu. Saat menjalani kehidupan single, manfaatkan kesempatan ini untuk menciptakan rutinitas yang bermakna dan produktif. Tentukan waktu untuk pekerjaan, kegiatan pribadi, dan bersantai dengan bijak.

Rutinitas harian yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mentalmu. Sisihkan waktu untuk olahraga, meditasi, atau kegiatan kreatif yang kamu nikmati. Ini tidak hanya membantu menjaga kebugaran, tetapi juga memberikan waktu refleksi yang penting untuk memahami diri sendiri dan merencanakan langkah-langkah ke depan.

 

 

5 dari 8 halaman

4. Menghargai Perjalanan Hidup Masing-Masing Orang

ilustrasi perempuan bahagia/copyright by Kwanbenz (Shutterstock)

Mengakui bahwa setiap individu memiliki perjalanan hidupnya sendiri adalah langkah penting dalam mencapai ketenangan saat single. Tidak ada dua cerita hidup yang sama, dan perbandingan dengan orang lain hanya dapat menyebabkan stres dan ketidakpuasan.

Hargai perjalanan hidup masing-masing orang, termasuk dirimu sendiri. Fokuslah pada pencapaian dan pertumbuhan pribadimu tanpa harus terlalu membandingkannya dengan orang lain. Setiap pengalaman membentuk karakter, dan kesadaran akan perbedaan ini dapat membantu menciptakan perspektif yang lebih positif terhadap hidupmu.

 

 

6 dari 8 halaman

5. Menerima Perubahan dengan Berusaha Menyesuaikan Diri Sebaik Mungkin

ilustrasi perempuan tersenyum/Quality Stock Arts/Shutterstock

Hidup adalah suatu perjalanan yang penuh dengan perubahan. Saat single, kamu mungkin mengalami perubahan dalam berbagai aspek, baik dalam karier, hubungan sosial, atau tujuan hidupmu. Sikap yang membuat hidupmu lebih tenang adalah menerima perubahan dengan terbuka dan berusaha menyesuaikan diri sebaik mungkin.

Bukalah diri untuk peluang baru dan tantangan yang mungkin muncul. Ingatlah bahwa perubahan adalah bagian alami dari pertumbuhan pribadi. Dengan bersikap fleksibel dan adaptif, kamu akan mampu menghadapi perubahan dengan lebih mudah dan mengambil manfaat positif darinya.

 

 

7 dari 8 halaman

6. Mensyukuri Setiap Hal yang Sudah Dijalani dan Dimiliki

ilustrasi perempuan cantik/Gallery of Giza/Shutterstock

Sikap syukur adalah kunci untuk menciptakan ketenangan dalam hidup. Meskipun mungkin ada rasa keinginan untuk memiliki pasangan atau mengalami situasi hidup yang berbeda, fokus pada hal-hal positif yang telah kamu capai dan miliki saat ini.

Buatlah daftar hal-hal yang membuatmu bersyukur setiap hari. Ini dapat mencakup pencapaian pribadi, hubungan sosial yang positif, atau kesempatan baru yang muncul. Mensyukuri apa yang telah kamu miliki akan membantu membentuk sikap positif dan mengurangi kecenderungan untuk merasa tidak puas.

 

 

8 dari 8 halaman

7. Menyayangi Diri Sendiri dan Kehidupan yang Ada

ilustrasi perempuan tertawa bahagia/Photo by Conner Ching on Unsplash

Satu lagi yang tidak kalah pentingnya adalah sikap menyayangi diri sendiri dan kehidupan yang ada. Bangun hubungan yang sehat dengan dirimu sendiri, berikan perhatian pada kebutuhan emosional dan fisikmu. Berikan waktu untuk kegiatan yang memberikan kebahagiaan dan memenuhi keinginan pribadimu.

Hidup sebagai single bukanlah keadaan yang harus dianggap sebagai masa tunggu atau kurang lengkap. Saling mencintai dan menyayangi dirimu sendiri adalah kunci untuk menciptakan ketenangan dan kebahagiaan sejati, terlepas dari status hubunganmu.

Menjalani hidup sebagai single adalah kesempatan untuk mengeksplorasi dan menghargai diri sendiri tanpa ketergantungan pada orang lain. Dengan menerima diri sendiri, mengembangkan kemandirian, menciptakan rutinitas yang bermakna, menghargai perjalanan hidup masing-masing orang, menerima perubahan, mensyukuri apa yang sudah dimiliki, dan menyayangi diri sendiri, kamu dapat menciptakan hidup yang lebih tenang dan bermakna dalam fase ini.

Sahabat Fimela, perlu diingat juga bahwa kebahagiaan sejati berasal dari dalam dirimu sendiri, dan perjalanan hidup ini adalah milikmu untuk dijalani dengan penuh makna.