7 Cara Tak Biasa agar Segera Move On dari Mantan Kekasih

Gayuh Tri Pinjungwati diperbarui 28 Nov 2023, 12:56 WIB

Fimela.com, Jakarta Tidak mudah memang untuk move on dari mantan kekasih. Hubungan yang gagal dapat menyebabkan keraguan diri, perasaan tidak berharga, dan ketakutan untuk mencintai lagi. Orang-orang yang terlibat dalam perpisahan, terutama mereka yang ditinggalkan tanpa alasan, berpikir bahwa mereka tidak bisa melupakannya dan hidup tanpa mantan mereka.

Butuh waktu yang cukup lama bagi seseorang untuk move on. Lamanya waktu tersebut tergantung seberapa besar usahamu untuk bangkit dan melupakan masa lalu. Move on dari kenangan masa lalu mungkin terdengar seperti tugas yang sulit, tetapi jangan khawatir, kita bisa melakukannya dengan gaya unik dan menyenangkan. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini. 

1. Kumpulkan 'Bucket List' Pemulihan

Sahabat Fimela, kenangan dan pengalaman positif baru adalah kunci dalam proses move on. Buatlah 'bucket list' pemulihan yang berisi hal-hal yang selalu ingin kamu lakukan. Mungkin itu belajar bahasa baru, mencoba olahraga baru, atau pergi ke tempat yang selalu ingin kamu kunjungi. Nikmati setiap momen baru yang membantumu melangkah maju.

What's On Fimela
2 dari 7 halaman

2. Terapkan Seni Sebagai Terapi

ilustrasi perempuan menulis/CardIrin/Shutterstock

Melibatkan diri dalam seni bisa menjadi cara yang luar biasa untuk melepaskan emosi dan mengekspresikan diri. Sahabat Fimela, coba terapkan seni sebagai bentuk terapi move onmu. Mungkin kamu bisa mencoba melukis, menulis puisi, atau belajar bermain alat musik. Kreativitas adalah jendela menuju pemulihan yang indah.

3 dari 7 halaman

3. Jelajahi Dunia Melalui Buku dan Film

Ilustrasi perempuan cerdas/copyrightshutterstock/paulaphoto

Buku dan film memiliki kekuatan untuk membawa kita ke tempat-tempat baru dan menginspirasi pemikiran positif. Pilih beberapa buku atau film yang telah lama ingin kamu nikmati. Cerita-cerita inspiratif dapat membantu mengalihkan perhatian dan membawamu ke dunia yang berbeda.

4 dari 7 halaman

4. Terlibat dalam Kegiatan Sosial

ilustrasi perempuan dewasa/Desizned/Shutterstock

Aktivitas sosial dapat menjadi obat mujarab untuk mengatasi rasa kesepian dan membuka peluang untuk bertemu orang-orang baru. Ikuti kelas atau kegiatan yang kamu minati, bergabung dengan klub buku, atau terlibat dalam kegiatan amal. Bersosialisasi dapat membuka pintu untuk membangun hubungan baru dan menyegarkan perspektif hidupmu.

5 dari 7 halaman

5. Ambil Tantangan Baru

Ilustrasi perempuan cantik/copyrightshutterstock/Krystyna89

Sahabat Fimela, saat kamu mencoba tantangan baru, kamu tidak hanya menunjukkan bahwa kamu mampu menghadapi perubahan, tetapi juga dapat menemukan potensi baru dalam dirimu. Mungkin kamu bisa mencoba olahraga ekstrem, mengikuti kelas tari, atau bahkan belajar memasak hidangan eksotis. Tantangan ini akan membuatmu merasa hidup kembali.

6 dari 7 halaman

6. Jelajahi Kecantikan Alam

ilustrasi perempuan cantik bunga/Blue Titan/Shutterstock

Alam memiliki cara yang indah untuk menyembuhkan hati yang terluka. Nikmati kecantikan alam dengan merencanakan perjalanan ke tempat yang alami dan menenangkan. Berkemah di bawah bintang, hiking di pegunungan, atau sekadar berjalan-jalan di taman yang indah dapat memberikan ketenangan dan pemulihan.

7 dari 7 halaman

7. Jadi Relawan

Ilustrasi/copyrightshutterstock/Makistock

Memberikan kepada orang lain dapat memberikan kepuasan yang luar biasa dan membantu mengalihkan fokus dari kesedihanmu. Menjadi relawan di organisasi amal lokal atau terlibat dalam proyek sosial dapat memberikan makna dan tujuan baru dalam hidupmu.

Sahabat Fimela, proses move on bukanlah akhir dari segalanya, melainkan awal dari babak baru yang lebih baik. Dengan mengambil langkah-langkah unik ini, kamu dapat menemukan kebahagiaan dan membangun kembali kehidupan yang lebih kuat. Ingatlah, kamu pantas untuk bahagia dan hidup penuh warna!