Fimela.com, Jakarta Kunyit adalah rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk kesehatan kulit. Sudah sejak dahulu kunyit dijadikan salah satu bahan pengobatan dan perawatan kulit alami terutama untuk mencerahkan kulit, mengatasi jerawat, menghaluskan tekstur kulit hingga mengencangkan atau mengurangi keriput dan mencegah penuaan dini agar awet muda. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang bersifat antioksidan dan antiradang sehingga sangat baik dalam mengurangi tanda-tanda penuaan.
Ada banyak cara mendapatkan manfaat kunyit untuk kulit, salah satunya dengan cara diminum sebagai jamu. Ada banyak resep jamu kunyit yang bisa dicoba, ini dia beberapa di antaranya.
What's On Fimela
powered by
2 dari 7 halaman
1. Resep Jamu Kunyit Asam
ilustrasi wedang kunyit jahe/olepeshkina/Shutterstock
Bahan:
- 100 gram kunyit segar
- 50 gram gula merah
- 50 gram asam jawa
- 1 batang kayu manis (4-5 cm)
- air secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih kunyit, blender dengan air secukupnya.
- Tuang ke dalam panci dengan asam jawa dan kayu manis.
- Tambahkan air jika dirasa kurang.
- Rebus jamu hingga mendidih selama 10 menit.
- Tambahkan gula merah, aduk hingga larut, angkat.
- Saring dan nikmati jamu kunyit asam.
3 dari 7 halaman
2. Resep Jamu Kunyit Cengkeh Kayu Manis
ilustrasi jamu jahe kunyit/ThamKC/Shutterstock
Bahan:
- 10 cm kunyit
- 5 cm kayu manis
- 4 butir cengkeh
- 1 sdm lemon
- 1 sdm madu
- air secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih kunyit, parut halus.
- Masukkan ke dalam panci bersama air, kayu manis dan cengkeh.
- Rebus hingga mendidih, angkat. Saring dan biarkan hingga agak hangat.
- Tambahkan madu dan air lemon, aduk rata. Sajikan.
4 dari 7 halaman
3. Resep Jamu Kunyit Jahe Pala
ilustrasi jamu/Rostovtsevayu/Shutterstock
Bahan:
- 400 ml air
- 5 cm jahe
- 5 cm kunyit
- 1 buah pala (parut secukupnya)
- gula secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih jahe dan kunyit. Parut keduanya lalu campurkan dengan air. Rebus sebentar.
- Masukkan parutan pala secukupnya, jangan terlalu banyak jika tidak ingin terlalu pedas.
- Masukkan gula secukupnya, aduk rata. Peras atau saring ke dalam gelas.
- Minum jamu selagi hangat atau tambahkan es batu jika ingin dinikmati dingin.
5 dari 7 halaman
4. Resep Jamu Kunir Putih
Ilustrasi kunyit. (Shutterstock/Hans Denis Schneider)
Bahan:
- 500 ml air
- 10 cm kunyit putih
- 5 cm kunyit kuning
- 1 lembar daun pandan
- 1-2 sdm madu
Cara membuat:
- Cuci bersih dan parut kunyit. Masukkan kunyit parut dan pandan ke dalam panci bersama air. Rebus.
- Jika sudah 10-15 menit, angkat. Saring ke dalam gelas atau botol.
- Tambahkan madu, aduk rata. Nikmati jamu kunyit putih selagi hangat.
6 dari 7 halaman
5. Resep Jamu Kunyit Asem Sirih
ilustrasi resep minuman jamu kunyit/w1snu.com/Shutterstock
Bahan:
- 750 ml air
- 5 lembar daun sirih
- 5 ruas kunyit
- 5-6 biji asam jawa
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk lemon/nipis
- sedikit garam
- gula jawa secukupnya
Cara membuat:
- Cuci bersih semua bahan, parut kunyit dan jahe. Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan kunyit, jahe, asam jawa dan daun sirih. Masak hingga aromanya harum.
- Masukkan gula jawa dan sejumput garam, aduk hingga larut.
- Jika sudah mendidih lagi, angkat dan saring ke wadah lain. Biarkan hingga agak dingin.
- Beri perasan jeruk nipis secukupnya, aduk rata.
- Tuang ke dalam gelas atau simpan di dalam kulkas.
- Jamu kunyit asam sirih siap diminum, atau disajikan dingin agar lebih segar.
7 dari 7 halaman
6. Resep Jamu Meniran Kunyit
ilustrasi jamu meniran kunyit/Sardo Michael/Shutterstock
Bahan:
- 1 pohon meniran
- 6 cm kunyit
- 1 batang serai
- 2 lembar daun pandan
- 1/2 buah jeruk nipis
- 800 ml air
Cara membuat:
- Cuci bersih semua bahan jamu. Petiki daun meniran, atau potong-potong sekalian sama pohonnya. Buang akarnya saja.
- Geprek dan iris tipis serai dan kunyit. Ikat simpul pandan.
- Masukkan semua bahan ke dalam panci dengan air.
- Rebus selama 10 menit hingga airnya keruh dan aromanya harum.Angkat dan saring ke dalam gelas.
- Tambahkan sedikit perasan jeruk nipis jika suka.
- Minum jamu meniran selagi hangat.
Itu dia beberapa resep jamu kunyit untuk kulit awet muda dan cegah penuaan dini.
#Breaking Boundaries