Fimela.com, Jakarta Siapa yang tak ingin memiliki tubuh sehat, pikiran bahagia dan penampilan yang senantiasa tampak awet muda? Bisa dipastikan bahwa semua orang menginginkan hal ini. Untuk tetap awet muda, sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan. Cara ini mulai dengan melakukan rutinitas harian yang tepat, hingga konsumsi makanan serta minuman yang memang bikin awet muda.
Bicara mengenai minuman agar tubuh awet muda, kali ini Fimela memiliki beberapa resep minuman menyegarkan yang bikin awet muda. Minuman ini juga bisa bantu menjaga kesehatan tubuh agar senantiasa optimal. Ini juga sebagai penurun kolesterol dan pencegah beragam masalah kesehatan serius. Apa saja resepnya? Yuk, simak berikut ini.
What's On Fimela
powered by
Resep Jus Jambu Biji
Bahan
- 2 buah jambu biji merah
- 300 ml air
- Gula, secukupnya untuk menambah rasa manis
Cara Membuat
- Cuci bersih jambu biji merah. Jambu biji tak perlu dikupas untuk dapatkan nutrisi yang makin maksimal.
- Belah atau potong-potong jambu biji jadi beberapa bagian.
- Blender dengan air dan gula secukunya hingga halus.
- Saring jus yang telah jadi, tuang ke dalam gelas saji.
- Jus jambu biji merah siap untuk disajikan.
Resep Teh Hijau
Bahan
- 1 sdm daun teh hijau kering
- 250 ml air panas
- Madu (secukupnya, optional)
Cara Membuat
- Siapkan semua bahan. Kamu bisa menyiapkan madu atau bisa juga menikmati teh tanpa tambahan rasa apapun. Baik tambahan madu atau gula.
- Rebus air hingga mendidih kemudian matikan kompor.
- Siapkan gelas saji, tuang satu sendok makan daun teh hijau ke dalam gelas.
- Siram dengan air panas dan aduk rata kemudian tutup gelas.
- Diamkan selama beberapa saat, kemudian nikmati selagi masih hangat.
- Kamu bisa menambahkan madu jika ingin dapatkan rasa teh yang lebih manis.
Resep Jus Delima
Bahan
- 1 buah delima
- 200 ml air dingin
- 1 sdm madu
Cara Membuat
- Kupas buah delima dan ambil bagian dalamnya.
- Haluskan buah delima dengan madu dan air dengan blender.
- Saring jus buah delima. Sajikan.
Resep Jus Tomat Segar
Bahan
- 2 buah tomat buah besar
- 1 gelas air
- Madu (secukupnya, untuk pemanis)
- Es batu, secukupnya
Cara Membuat
- Cuci bersih buah tomat dan kupas. Hancurkan atau haluskan buah tomat.
- Campur dengan air dan madu kemudian aduk rata.
- Tambahkan es batu secukupnya, sajikan.
Resep Es Limun Jeruk Nipis
Bahan
- 1 buah jeruk nipis
- 3 sdm gula pasir
- 500 ml air
- Es batu (secukupnya)
Cara Membuat
- Iris jeruk nipis jadi dua bagian. Iris tipis satu bagian, dan peras yang satu bagian.
- Blender gula pasir, jeruk nipis peras dan air hingga semua bahan tercampur rata. Pastikan gula larut dengan baik.
- Tuang di gelas saji, masukkan potongan jeruk nipis secukupnya.
- Tambahkan es batu sesuai selera.
- Sajikan.
Itulah sekian resep minuman menyegarkan yang tak hanya lezat tetapi juga sehat. Ketika kamu mengonsumsinya secara rutin, minuman ini bisa bantu tubuh awet muda. Ini juga bisa bantu turunkan kolesterol berlebih dalam tubuh. Semoga resep ini bermanfaat.