6 Sikap dan Kebiasaan Ini Membuatmu Awet Muda dan Memancarkan Aura Positif

Gayuh Tri Pinjungwati diperbarui 08 Okt 2023, 14:15 WIB

Fimela.com, Jakarta Berbicara tentang usia beberapa orang tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya. Faktor seperti kebiasaan buruk, kurangnya perawatan diri dapat memengaruhi penampilan seseorang. Namun, ada juga orang yang usianya memasuki 30-an masih terlihat awet muda, bahkan jauh dari usia yang sebenarnya. Nah, ada banyak faktor yang memengaruhi seseorang bisa awet muda, selain mengonsumsi makanan sehat, melakukan pola hidup sehat, atau juga melakukan perawatan kulit, ternyata kepribadian yang positif dan sehat juga bisa berperan besar dalam menjaga penampilan agar tetap awet muda. Lalu, kepribadian seperti apa yang bisa membuatmu lebih tampak muda dan bugar sepanjang waktu? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.  

1. Optimisme yang Menular

Salah satu hal terpenting dalam menjaga penampilan awet muda adalah memiliki sikap optimis terhadap hidup. Ketika kamu memiliki sikap positif, kamu akan lebih cenderung menjalani hidup dengan bahagia dan lebih sedikit stres. Stres adalah salah satu faktor penuaan dini, jadi dengan menjaga optimisme, kamu bisa menjaga kulitmu tetap segar dan bercahaya.

What's On Fimela
2 dari 6 halaman

2. Semangat Petualang

ilustrasi perempuan cantik/Jirawatfoto/Shutterstock

Kepribadian yang suka petualangan cenderung lebih aktif dan energik. Mereka tidak takut mencoba hal baru, termasuk olahraga atau aktivitas fisik yang dapat membantu menjaga tubuh tetap bugar. Selalu bersemangat mencoba hal-hal baru juga membuatmu terlihat lebih muda karena kamu selalu memiliki hal-hal yang menggairahkan untuk dikerjakan.

3 dari 6 halaman

3. Rasa Ingin Tahu yang Tinggi

Ilustrasi perempuan cantik/copyrightshutterstock/Butsaya

Mempertahankan rasa ingin tahu yang tinggi membuatmu selalu aktif belajar dan berpikir. Kepribadian ini seringkali berdampak positif pada kesehatan mental dan fisik. Berpikir kreatif dan terus belajar dapat memperlambat proses penuaan otak dan membuatmu terlihat tampil lebih muda.

4 dari 6 halaman

4. Kemampuan Mengelola Stres

Ilustrasi/copyrightshutterstock/GaudiLab

Kepribadian yang baik dalam mengelola stres memiliki dampak besar pada kesehatan kulit. Stres yang berlebihan dapat membuat kulit tampak kusam dan berjerawat. Ketika kamu memiliki kemampuan untuk mengatasi stres dengan baik, kamu akan terlihat lebih segar dan muda.

5 dari 6 halaman

5. Kemauan untuk Bersosialisasi

Ilustrasi perempuan cantik/copyrightshutterstock/TimeImage Production

Berpribadian sosial dan suka bersosialisasi dengan orang lain dapat menjaga pikiranmu tetap tajam. Berbicara dengan orang lain, terutama mereka yang lebih muda, membantu menjaga perspektif yang positif dan membuatmu merasa terhubung dengan dunia di sekitarmu.

6 dari 6 halaman

6. Sikap Hidup Seimbang

Ilustrasi perempuan cantik/copyrightshutterstock/220 Selfmade studio

Kepribadian yang memiliki keseimbangan dalam hidupnya, baik itu dalam hal pekerjaan, kehidupan sosial, dan waktu untuk diri sendiri, cenderung lebih bahagia dan terlihat lebih muda. Mereka tahu kapan harus bekerja keras dan kapan harus beristirahat, sehingga menjaga kesehatan fisik dan mental mereka.

Sahabat Fimela, menjaga penampilan awet muda bukan hanya tentang perawatan kulit atau produk kecantikan. Kepribadian yang positif, sehat, dan bersemangat juga memiliki peran besar dalam menjaga penampilanmu tetap muda. Jadi, selain merawat kulit, pastikan kamu juga merawat kepribadianmu agar bisa terus terlihat segar dan berenergi sepanjang waktu!