Fimela.com, Jakarta Rasa bahagia dapat datang dari hal-hal kecil dalam hidup, seperti menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang, melakukan hal-hal yang disukai, jalan-jalan di sore hari atau bahkan membantu orang lain. Terkadang ada orang-orang yang terlihat bahagia dengan hidupnya, dan ada juga yang terlihat sebaliknya. Di antara kedua itu, pasti ada juga orang-orang yang masih mempertanyakan apakah dirinya termasuk yang bahagia atau justru yang tidak bahagia. Ini sekian tanda jika kamu hidup bahagia lebih dari yang kamu kira.
What's On Fimela
powered by
1. Berhenti membandingkan diri
Secara sadar, kamu tahu bahwa jalan hidup setiap orang pasti berbeda, apa yang dilalui dan tantangan serta perjuangannya tak akan sama. Karena itulah kamu tidak membandingkan diri dengan orang lain, itu hanya tindakan dangkal yang membuatmu berpikir negatif, dan kamu tak mau hal itu. Orang-orang yang bahagia dari hati dan menemukan kepuasan sejati akan melepaskan kebutuhan untuk mengukur nilai dirinya dengan pencapaian orang lain. Merangkul ketidaksempurnaan dalam hidup justru menjadi tanda kuat kepuasan hidup.
2. Bersyukur terucap begitu alami
Jika rasa syukur adalah caramu memandang dunia, itu adalah tanda kamu benar-benar merasa bahagia dalam hidup. Rasa syukur secara alami terucap dari mulut dan hatimu ketika merasakan kenikmatan dan kemudahan dalam hidup, bahkan untuk hal-hal kecil yang mungkin sering diabaikan orang lain karena mereka punya privilege. Setiap hal yang menyenangkan akan selalu kamu ucapkan terima kasih pada Tuhan dan semesta.
3. Pikiran terasa ringan dan tenang
Mampu menikmati momen saat ini adalah bukti bahwa kamu bahagia lebih dari yang kamu kira. Kamu menghargai hal-hal positif dalam hidup, tai juga belajar banyak dari hal-hal negatif yang telah terjadi. Kamu tahu hidupmu tidak selalu teratur dan membuatmu tersenyum, tapi bukan berarti bisa mengutuk dan membenci segala hal. Itu adalah pikiran Mindfulness yang perlu dijaga.
4. Waktu terasa cepat berlalu
Orang yang bahagia dengan hidupnya tak akan merasakan waktu berjalan lama dalam hidupnya. Saat kita menjalani sesuatu yang tidak kita suka atau tidak puas dalam hidup, pasti waktu akan terasa begitu lama berlalu, pikiran terasa lelah dan badan rasanya lesu. Tapi jika kita senang menjalani sesuatu, segalanya terasa lebih ringan dilakukan dan waktu terasa cepat berlalu, seakan 24 jam sehari tak pernah cukup. Itulah tanda jika kamu puas dengan hidupmu saat ini.
5. Penyesalanmu bisa dihitung jari
Kita tahu, tidak setiap waktu kita bisa tersenyum dan bersikap ceria, tapi kamu tak membiarkan dirimu untuk lupa berterima kasih atas segalanya, bukan hanya hal-hal besar, tapi juga hal-hal kecil seperti bisa bernapas dan berkedip dengan normal. Kalau pun ada penyesalan yang masih berputar di kepalamu, itu hanya sedikit dan hampir bisa kamu maafkan jika dibicarakan dari hati ke hati. Rasa kecewa dan sakit hatimu tidak sebesar rasa syukur dan ikhlasmu.
Itu dia sekian tanda jika kamu merasa bahagia dan puas dengan hidupmu lebih dari yang kamu kira selama ini, Sahabat Fimela.
#Breaking Boundaries