Fimela.com, Jakarta Bayi usia 6 bulan ke atas sudah bisa diberikan makanan pendamping ASI atau disingkat MPASI. Banyak bahan makanan yang bisa diolah menjadi MPASI, beberapa di antara adalah sayur hijau seperti bayam dan brokoli. Cara memasaknya gampang dan praktis, pastikan tidak menambahkan banyak garam. Ini dia resepnya.
Bahan:
- 1 genggam bayam
- 1 genggam brokoli
- 1 siung bawang putih
- 2 siung bawang merah
- sejumput garam
- air kaldu ayam (jika tidak ada, pakai air biasa)
2 dari 2 halaman
Cara membuat:
Ilustrasi/copyright shutterstock.com/Alesia.B
- Cuci bersih sayur, cincang. Haluskan bawang putih.
- Rebus air hingga mendidih, masukkan sayuran dan bawang putih. Tambahkan garam, aduk rata.
- Jika sudah empuk, angkat.
- Diamkan hingga suhunya tidak terlalu panas, blender sebentar hingga halus, tuang ke mangkuk.
- Sajikan.
#Breaking Boundaries