Fimela.com, Jakarta Memiliki riwayat penyakit kolesterol bukan hal yang mudah. Kesehatan tubuh harus dijaga dengan sempurna, salah satunya melalui kebiasaan makan. Beberapa bahan makanan diyakini mampu menyembuhkan kolesterol, misalnya serai. Serai dapat menurunkan kolesterol jahat dan mengatasi penyakit kronis lainnya seperti kanker, diabetes, dan mengobati anemia.
Memiliki banyak manfaat, serai sangat cocok bila diolah menjadi minuman sehari-hari untuk melawan kolesterol. Yuk coba buat resep wedang serai di bawah ini.
What's On Fimela
powered by
2 dari 2 halaman
Cara Membuat
serai (sumber: iStock)
Bahan:
- 2 batang serai, gunakan bersama daunnya
- 500 ml air
Langkah-langkah:
- Cuci bersih serai lalu ikat simpul sereh dengan daunnya
- Rebus selama 10-15 menit hingga air berubah warna menjadi kuning
- Pindahkan air rebusan serai pada wadah lain dan wedang serai dapat dikonsumsi
Mengonsumsinya secara rutin baik untuk kesehatan. Bila ingin menambah rasa manis, tambahkan sedikit madu. Selamat mencoba!
Penulis: Mufiidaanaiilaa A.S