Fimela.com, Jakarta Banyak sekali minuman hangat yang bisa melegakan tenggorokan, tapi tidak semua minuman hangat bisa menjaga kesehatan, apalagi berkhasiat menurunkan asam urat berlebih di dalam tubuh. Sebenarnya ada banyak teh hangat yang bisa menurunkan asam urat tinggi, terutama tanaman herbal di sekitar rumah. Ini beberapa resep teh hangat yang bisa turunkan asam urat.
What's On Fimela
powered by
2 dari 7 halaman
1. Resep Teh Kunyit Jahe Jeruk
ilustrasi wedang kunyit jahe/olepeshkina/Shutterstock
Bahan:
- 4 cm kunyit
- 2 cm jahe
- 1 lembar daun pandan
- 400 ml air
- 1 sdm madu/gula
- 1/2 buah jeruk nipis
Cara membuat:
- Kupas jahe dan kunyit, iris tipis. Iris tipis daun pandan.
- Rebus kunyit, jahe dan pandan hingga mendidih.
- Masak selama 2-3 menit atau hingga aromanya harum.
- Tuang sambil saring ke gelas. Tambahkan madu, aduk rata.
- Sajikan selagi hangat, tambahkan perasan jeruk nipis secukupnya.
3 dari 7 halaman
2. Resep Cuka Apel Hangat
ilustrasi cuka apel/copyright Rawpixel
Bahan:
- 3 sdm cuka apel
- 300 ml air hangat
- sejumput kayu manis bubuk
Cara membuat:
- Masukkan cuka apel dan kayu manis di dalam gelas.
- Seduh dengan air panas atau hangat, aduk rata.
- Nikmati minuman hangat cuka apel pagi dan sore hari.
4 dari 7 halaman
3. Resep Teh Daun Salam Jahe
ilustrasi teh daun salam/itaci/Shutterstock
Bahan:
- 3 lembar daun salam
- 3 cm jahe
- 350 ml air
Cara membuat:
- Cuci bersih daun salam dan jahe, potong-potong daun salam dan geprek jahe.
- Rebus air bersama daun salam dan jahe selama 5-8 menit atau hingga aromanya harum.
- Angkat dan saring ke dalam gelas. Tambahkan sedikit gula, aduk rata.
- Atau boleh juga tak usah gula sehingga lebih sehat.
- Minum teh daun salam jahe selagi hangat.
5 dari 7 halaman
4. Resep Teh Daun Sirsak
ilustrasi teh daun sirsak/Juliet Arza/Shutterstock
Bahan:
- 4 lembar daun sirsak
- 350 ml air
- 1 sdm madu/gula
Cara membuat:
- Cuci bersih daun sirsak, potong jadi dua.
- Rebus daun sirsak dengan air hingga mendidih dan airnya berubah kecokelatan. Angkat.
- Saring ke dalam gelas. Tambahkan madu/gula, aduk hingga larut.
- Nikmati teh daun sirsak pagi dan sore hari.
6 dari 7 halaman
5. Resep Teh Rosella Jahe
ilustrasi teh rosella/NewFabrika/Shutetrstock
Bahan:
- 5 keping bunga rosella
- 3 cm jahe
- 1 buah kayu manis
- 1 sdm madu
- 400 ml air
Cara membuat:
- Bakar lalu kupas dan geprek jahe.
- Rebus air hingga mendidih, masukkan bunga rosella kering, kayu manis dan jahe.
- Rebus kurang lebih 2-3 menit atau hingga warnanya merah.
- Angkat dan saring ke dalam gelas atau cangkir.
- Tambahkan madu, aduk rata.
- Teh rosella jahe siap disajikan hangat.
7 dari 7 halaman
6. Resep Teh Hijau
ilustrasi pandan tea/showcake/Shutterstock
Bahan:
- 6 lembar daun pandan wangi
- 4 gelas air/secukupnya
- gula pasir atau madu secukupnya
Cara membuat:
- Ambil daun pandan yang tidak terlalu tua maupun terlalu muda.
- Cuci bersih daun pandan lalu potong-potong. Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pandan.
- Rebus hingga air berubah warna kehijauan. Jika sudah harum, angkat.
- Tuang ke dalam gelas-gelas, masukkan gula atau madu secukupnya. Aduk rata.
Itu dia beberapa resep teh herbal hangat yang cocok menurunkan asam urat.
#Breaking Boundaries