Fimela.com, Jakarta Ada banyak sekali bahan-bahan teh herbal yang memberi khasiat sehat untuk tubuh, salah satunya adalah daun sirsak. Daun sirsak mengandung berbagai macam senyawa seperti alkaloid, flavonoid, tanin, acetogenin, fenolik, vitamin C, dan vitamin E yang bersifat antioksidan sehingga baik untuk menurunkan gula darah, mengatasi asam urat, menurunkan kolesterol tinggi hingga mencegah kanker. Daun sirsak juga memiliki kandungan kalium dan zat besi yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan sirkulasi darah. Cara membuat teh herbal daun sirsak ini juga tidak susah, ini dia resepnya.
Bahan:
- 4 lembar daun sirsak
- 350 ml air
- 1 sdm madu/gula
2 dari 2 halaman
Cara membuat:
Ilustrasi Pohon Sirsak Credit: pexels.com/pixabay
- Cuci bersih daun sirsak, potong jadi dua.
- Rebus daun sirsak dengan air hingga mendidih dan airnya berubah kecokelatan. Angkat.
- Saring ke dalam gelas. Tambahkan madu/gula, aduk hingga larut.
- Nikmati teh daun sirsak sebagai teh herbal, rasanya mungkin agak pahit tapi itulah yang berkhasiat menurunkan kolesterol.
Yuk coba teh daun sirsak ini di rumah, efektif turunkan kolesterol lho!
#Breaking Boundaries