Fimela.com, Jakarta Saat bosan mengonsumsi daging dengan cara yang itu-itu saja kamu bisa memilih iga sapi sebagai olahan lainnya. Iga sapi mengandung berbagai nutrisi seperti protein, zat besi, dan juga lemak. Kandungan ini dibutuhkan tubuh untuk sumber energi.
Mengolah iga sapi menjadi sop adalah cara mudah untuk meningkatkan nafsu makan. Coba buat resepnya di bawah yuk.
2 dari 2 halaman
Cara Membuat
Ilustrasi iga sapi. (Gambar oleh Moira Nazzari dari Pixabay)
Bahan:
- 1kg iga sapi, bersihkan
- Secukupnya air untuk merebus, kurang lebih 2 liter
- 3 batang wortel, potong sesuai selera
- 3 buah kentang, potong sesuai selera
- 1 bawang bombay, potong ukuran besar
- 1 batang kayu manis
- 4 butir cengkeh
- 3 buah kapulaga, ambil isinya
- 2 batang bawang putih, iris
- Garam
- Gula
- Kaldu sapi
- Seledri, secukupnya lalu iris
Bumbu halus:
- 7 siung bawang putih
- 1 sdt merica
- 1/2 potong pala
Langkah-langkah:
- Rebus potongan iga sapi selama kurang lebih 5 menit. Tiriskan iga, lalu buang airnya
- Rebus kembali daging dengan 2 liter air baru hingga empuk, kurang lebih 35 menit
- Haluskan bumbu pada bahan bumbu halus
- Tumis potongan bombay hingga harum lalu masukkan bumbu halus
- Tumis sebentar, masukkan kayu manis, cengkeh, dan kapulaga lalu tumis hingga matang
- Masukkan tumisan bumbu pada rebusan iga sapi, aduk hingga rata
- Masukkan wortel, kentang, garam, gula, kaldu jamur aduk lalu tes rasa
- Matikan kompor, masukkan potongan daun bawang dan seledri
- Sop iga siap dihidangkan
Menyantapnya dengan nasi hangat akan semakin nikmat. Selamat mencoba.
Penulis: Mufiidaanaiilaa A.S