Fimela.com, Jakarta Wortel termasuk salah satu bahan makanan yang selama ini dikenal sebagai sumber vitamin A terbaik. Namun Sahabat Fimela, di balik itu, wortel juga mengandung beragam nutrisi terbaik untuk tubuh. Wortel dipercaya bisa menurunkan kadar kolesterol, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit serta mencegah risiko masalah kesehatan berbahaya.
Wortel bisa dikonsumsi secara langsung, dimasak dengan cara direbus atau ditumis, atau dibuat minuman segar yang juga sangat sehat. Seperti halnya beberapa jus wortel berikut ini. Simak dan buat juga di rumah ya Sahabat Fimela.
Resep Jus Wortel Tomat yang Bergizi
Bahan
- 2 buah wortel
- 2 buah tomat
- 2 sdm gula pasir
- Susu kental manis secukupnya
- Air lemon secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara Membuat
- Langkah pertama potong kecil wortel dan tomat, kemudian blender hingga halus.
- Tambahkan gula, susu, serta kental manis dan es batu dan blender hingga galus.
- Jika dirasa terlalu kental dapat menambahkan air.
- Saring jus wortel ke gelas saji, jus wortel siap disajikan.
Resep Jus Wortel Sederhana
Bahan
- 200 gram wortel
- Es batu secukupnya
- Air secukupnya
- 3 sdm usu kental manis
Cara Membuat
- Langkah pertama bersihkan wortel terlebih dahulu dan kupas kulitnya, lalu potong wortel menjadi kecil-kecil agar lebih mudah di blender.
- Kemudian blender wortel dengan memasukkan wortel, lalu susu kental manis, es batu, dan air.
- Blender hingga halus atau selaman 2-3 menit.
- Jika kamu menginginkan jus wortel yang halus dapat saring terlebih dahulu sebelum di konsumsi.
- Jus wortel siap disajikan selagi dingin.
Resep Jus Wortel Anti Langu
Bahan
- 250 gram wortel
- 2 buah jeruk
- 3 sdm gula pasir (bisa skip jika tak suka gula, atau diganti madu)
- 300 ml air
Cara Membuat
- Cuci dan kupas wortel, lalu cuci jeruk.
- Iris wortel, masukkan air dan gula lalu blender.
- Saring wortel dan masukkan dalam gelas saji.
- Kucuri dengan perasan air jeruk.
- Jus wortel siap dinikmati.
Resep Jus Wortel Apel
Bahan
- 1 buah wortel
- 1 buah apel
- 1 gelas air
- Madu, secukupnya (jika ingin rasa jus lebih manis)
Cara Membuat
- Kupas wortel atau cuci hingga benar-benar bersih. Begitu juga dengan buah apel. Cuci kemudian buang tangkai buahnya.
- Potong-potong kecil kemudian blender atau jus bersama 1 gelas air.
- Saring jus yang telah jadi ke dalam gelas saji. Resep ini bisa untuk dua gelas saji.
- Tambahkan madu atau minum langsung untuk penyajiannya.
Resep Jus Wortel Madu
Bahan
- 2 buah wortel, kupas dan cuci bersih
- Madu, secukupnya
- 1 gelas air
- Es batu, secukupnya
Cara Membuat
- Potong-potong wortel kemudian blender bersama air dan es batu.
- Saring jus wortel, tambahkan madu secukupnya atau sesuai selera.
- Minum jus wortel yang segar selagi masih dingin.
Itulah sekian resep jus wortel yang tak hanya segar tetapi juga menyehatkan. Semoga resep ini bermanfaat, selamat mencoba dan rasakan khasiatnya.