Fimela.com, Jakarta Salah satu cara agar tidak gampang diremehkan oleh orang lain adalah berusaha untuk memaksimalkan kelebihan dan potensi diri. Dengan fokus untuk terus tumbuh dan berkembang menjadi pribadi yang lebih baik, kita pun tak lagi punya waktu untuk menanggapi orang-orang toxic yang hanya ingin menjatuhkan kita.
Berikut ini ada sejumlah cara yang bisa dicoba untuk bisa terus mengasah ketajaman pikiran dan menjadi pribadi yang lebih cerdas. Termasuk bisa makin cerdas secara emosional. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.
1. Melatih Kesadaran Berpikir
Cobalah untuk melatih kesadaran berpikir. Bisa dengan melakukan meditasi atau melakukan latihan-latihan yang membuatmu bisa lebih fokus menikmati dan menerima momen masa kini. Mengutip buku Growing Up Mindful, beberapa bagian otak menunjukkan perubahan positif dengan meditasi kesadaran berpikir. Para peneliti percaya bahwa persimpangan temporoparietal menjadi rumah dari banyak aspek kecerdasan emosional, di antaranya kemampuan untuk melatih situasi dengan sudut pandang yang lebih luas, melihat perspektif orang lain, dan mempertimbangkan konsekuensi lebih jauh dari tindakan dan perilaku.
2. Mengoptimalkan Potensi Diri
Agar tak gampang diremehkan atau direndahkan orang lain, cobalah untuk percaya diri dengan kelebihan diri yang kamu miliki. Optimalkan kelebihan dirimu, dan banggalah dengan hal-hal yang bisa kamu lakukan dengan baik. Saat kamu bisa menjalani peranmu dengan baik dengan mengembangkan kelebihan dirimu dengan optimal, maka kehadiranmu bisa lebih dihargai oleh orang lain.
3. Membuka Diri Mencoba Hal-Hal Baru
Cobalah untuk senantiasa terbuka mencoba hal-hal baru dan berbeda dalam hidup. Semua hal dan pengalaman baru yang kamu dapatkan pada dasarnya akan menjaga ketajaman pikiranmu. Selain bisa memperluas wawasan, tiap hal baru yang kamu coba bisa memberi hikmah dan pelajaran yang dapat memperkaya jiwa.
4. Meningkatkan Kemandirian
Tingkatkan kemandirianmu. Beranikan diri untuk bisa berdiri di atas kaki sendiri dan menjadi perempuan yang berdaya. Orang yang berniat menjatuhkanmu pada dasarnya akan minder sendiri saat melihatmu bisa berdaya dengan caramu sendiri. Kamu pun bisa fokus menjalani hidupmu dengan lebih bermakna lagi.
5. Memiliki Rutinitas yang Produktif
Bermalas-malasan hanya akan membuatmu makin kehilangan makna hidup. Bersikap pasif dan pasrah dengan keadaan juga tak akan memperbaiki apa pun. Untuk bisa menjadi pribadi yang lebih cerdas kamu bisa coba untuk membangun rutinitas yang lebih produktif. Mengisi keseharian dengan hal-hal produktif juga bisa menjaga fungsi otak dengan lebih optimal lagi.
Yuk, tetap semangat asah kecerdasanmu. Termasuk mengasah kecerdasan emosional agar tidak gampang terpuruk saat dipandang sebelah mata oleh orang lain.