Fimela.com, Jakarta Sebagai negara yang mayoritas beragama Islam, masyarakat Indonesia sedang bersiap menghadapi Ramadan 2023. Banyak yang perlu dipersiapkan tiap individu, baik ibadah, bahan makanan, hingga perawatan kulit agar tidak kering selama berpuasa.
Saat puasa tubuh pun akan kekurangan cairan, ini lah yang membuat kulit lebih kering hingga kusam. Untuk itu, Dermatologist dr Indah Widyasari, Sp.KK, menyarankan untuk menjaga kondisi kulit wajah agar tetap lembap dengan asupan cairan yang tetap 8 gelas meski saat Ramadan.
Misal dengan sahur, buka puasa, sebelum tidur harus minum dengan total 8 gelas dalam sehari.
"Bisa juga saat sahur dan buka puasa makan yang mengandung banyak air. Sayur atau buah,” ujar dr. Indah kepada Fimela.com.
Setelah perawatan dari dalam, perawatan dari luar juga tidak boleh dilupakan. dr. Indah menyarankan sebaik wajah rutin diberikan pelembap atau moisturizer setelah mencuci wajah dengan bersih.
“Pakai pelembap di pagi hari sebelum aktivitas atau setelah mandi, Lalu saat siang hari dan malam hari setelah aktivitas atau sebelum tidur,” paparnya.
Lalu usahakan tidur cukup, sahur pun tidak memengaruhi kondisi kulit sebab regenerasi kulit terjadi di malam hari.
"Kulit melakukan regenerasinya di midnight atau jam 12 malam. Seharusnya tidak masalah terbangun sahur jam 4 pagi, asal sebelum jam 12 malam sudah tidur. Ini nggak akan ganggu regenerasi," ujar dia.
Wajah Glowing saat Lebaran
Menurut Dokter Penanggung Jawab Klinik Jasper Skincare dr. Inge Yuliana, selama bulan puasa nanti, pastinya ada perubahan pola hidup dari yang biasanya dilakukan.
“Karena perubahan jam saat Ramadan nanti, bisa jadi membuat intensitas konsumsi untuk hidrasi juga berubah, maka kita bisa mendukung perawatan kulit dari luar seperti melakukan treatment yang result-nya untuk hidrasi dan mencerahkan,” kata dr. Inge.
Apalagi, lanjut dr. Inge, setelah berpuasa selama sebulan, masyarakat yang beragama Islam akan merayakan Hari Raya Idul Fitri, saat mereka akan bertemu dengan keluarga dan kerabat.
“Wajah kita harus tetap cerah dan glowing bahkan setelah melewati puasa selama sebulan penuh, sehingga gak perlu keki kalau bertemu kerabat yang sudah lama tak jumpa,” ujar dr. Inge.
Ia merekomendasikan masyarakat untuk melakukan beberapa treatment seperti Pico Laser untuk menghilangkan bopeng, mencerahkan, memerahkan bibir.
“Kemudian juga perawatan dengan Brilliant Laser dan Infuse Whitening yang keduanya mengandung vitamin C, jadi bisa bikin kulit glowing saat Idul Fitri 2023 nanti,” jelasnya.
Namun, kalau di beberapa daerah tidak ada Klinik Jasper Skincare, kata dr. Inge, masyarakat bisa menggunakan produk seperti Jasper Body Lotion Spray dan Jasper Body Scrub.