Fimela.com, Jakarta Saat hamil banyak aturan yang harus dijalani, mulai dari makan dan minum hingga memilih skincare. Hal ini dilakukan agar tidak ada pengaruh negatif bagi janin dari apa yang kita konsumsi.
Apalagi saat memilih skincare harus lebih hati-hati, sebab ada bahan-bahan tertentu yang dianggap tidak boleh dikonsumsi saat hamil. Namun, Hayley Goldbach, MD, FAAD, FACMS, dokter kulit bersertifikat ganda, ahli bedah kulit, dan asisten profesor dermatologi di Brown University menyampaikan kebanyakan orang tidak perlu melakukan perubahan signifikan pada rutinitas kecantikan.
“Sebagian besar produk yang dijual bebas sangat aman untuk kehamilan,” ujarnya melansir verywellfamily.com.
Sunny Jun, MD, the co-founder and co-medical director of CCRM Fertility San Francisco, menyampaikan perawatan wajah rutin seseorang yang terdiri dari bahan-bahan yang aman masih bisa menjadi lebih sensitif atau mengiritasi kulit ketika hamil.
Dr. Jun menunjukkan bahwa karena perubahan ini, bahan-bahan yang masih aman untuk kehamilan dapat menyebabkan reaksi baru dan tidak terduga setelah hamil.
“Regimen rutin seseorang yang terdiri dari bahan-bahan yang aman masih bisa menjadi lebih sensitif atau mengiritasi kulit setelah hamil. Jika seseorang tidak yakin dengan produk yang mereka gunakan, sebaiknya periksa dulu OB/GYN,” tambah Dr. Jun.
What's On Fimela
powered by
Bahan Perawatan Kulit yang Harus Dihindari ibu hamil
Dr. Goldbach mengatakan ada beberapa bahan yang terbukti berbahaya jika dikonsumsi secara oral.
“Mengenai kandungan umum, kami memberi tahu pasien untuk menghindari retinol/retinoid, beberapa antibiotik, dan hidrokuinon,” tambah Dr. Goldbach.
Retinol / Retinoid
Banyak dokter kulit akan merekomendasikan agar melewatkan perawatan turunan Vitamin A (seperti retinol, Retin-A, dan retinyl palimitate) selama kehamilan.
"Ada beberapa penelitian yang mengaitkan penggunaan bahan-bahan ini dengan cacat lahir," jelas Dr. Jun.
Namun, baru-baru ini, retinoid seperti adapalene akan diresepkan selama kehamilan. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan tentang pilihanmu sebelum memulai perawatan apa pun.
Hidrokuinon
Hydroquinone umumnya ditemukan dalam "krim pemutih" dan produk yang ditujukan untuk membantu memudarkan hiperpigmentasi, bintik hitam, dan melasma.
“Hydroquinone, yang membantu mencerahkan kulit, juga tidak boleh digunakan selama kehamilan karena dapat diserap oleh kulit lebih cepat daripada bahan lainnya, yang berarti dapat menjangkau bayi dalam jumlah yang lebih banyak,” kata Dr. Jun.
Paraben/BPA
Paraben umumnya digunakan dalam berbagai produk mulai dari perawatan kulit hingga sampo untuk mengawetkan produk dan meningkatkan masa simpannya. Secara khusus, BPA dapat menjadi perhatian. (Perhatikan bahwa saat ini, FDA belum menemukan bukti konklusif yang menunjukkan bahwa paraben berbahaya selama kehamilan.).
“Zat ini dapat bertindak sebagai pengganggu endokrin dan dapat diserap oleh kulit dengan mudah,” kata Dr. Jun.
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa BPA mungkin memiliki efek negatif pada kehamilan. Namun, penelitian saat ini tidak konklusif dan diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah mereka berbahaya selama kehamilan.
Tabir Surya Kimia
Gunakan tabir surya mineral sebagai gantinya, dan hindari bahan kimia seperti oxybenzone, yang telah dikaitkan dengan gangguan hormon dalam penelitian dengan tikus.
Namun, bahan kimia seperti oxybenzone diketahui menyebabkan iritasi pada beberapa orang—masalah khusus karena kulit seringkali menjadi lebih sensitif selama kehamilan.
Filler
Kebanyakan dokter tidak mau mengambil risiko untuk menyuntikkan ini ke pasien hamil. “Namun, studinya tidak begitu jelas. Sebaiknya hindari penggunaan ini sampai setelah kehamilan,” kata Dr. Jun.
Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan tentang bahan-bahannya, tetapi taruhan yang aman adalah menjadwalkan ulang perawatan sampai setelah bayi lahir.
“Saya tidak menyarankan siapa pun yang masih hamil atau menyusui untuk melakukan perawatan yang melibatkan pengelupasan, laser, atau suntikan apa pun,” tambahnya.
Skincare yang bisa digunakan
“Paparan sinar matahari dapat memperburuk munculnya melasma, juga disebut topeng kehamilan,” kata Dr. Jun.
Gunakan tabir surya mineral berbasis seng oksida untuk meminimalkan kerusakan akibat sinar matahari. Jauhi sinar matahari sebanyak mungkin, dan kenakan topi dan/atau pakaian pelindung serta tabir surya.
Untuk Jerawat yang paling sering terjadi pada kehamilan karena hormon dan peningkatan aliran darah serta produksi minyak. Secara umum, sebagian besar produk jerawat yang dijual bebas baik-baik saja — benzoil peroksida topikal, asam Azelaic, asam salisilat topikal, dan asam glikolat topikal.
Kebanyakan dokter setuju ini baik-baik saja dalam jumlah sedang, terutama jika menggunakan formula persentase kecil yang dioleskan.
Serum vitamin C adalah cara yang bagus untuk mencerahkan kulit dan membantu menghilangkan jerawat. Sangat penting untuk memastikan tidak ada bahan lain yang mungkin berbahaya untuk digunakan selama kehamilan, tetapi vitamin C yang murni dan berkualitas sangat bagus untuk digunakan selama kehamilan.
Jaga kebersihan tempat tidur, sering membersihkan sarung bantal dan seprai, serta menghindari menyentuh wajah adalah praktik yang bagus untuk membantu menjaga kebersihan kulit dan meminimalkan munculnya jerawat.