Fimela.com, Jakarta Kolesterol yang tinggi dalam tubuh bisa sangat berbahaya. Ini tak hanya meningkatkan berbagai risiko penyakit mematikan saja, tapi juga menurunkan sistem imun tubuh secara keseluruhan. Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh, juga rentan membuat seseorang merasa lelah, mudah mengantuk dan tidak berdaya bahkan ketika ia telah memiliki waktu istirahat cukup.
Untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, sebenarnya ada beberapa minuman yang direkomendasikan oleh para ahli. Salah satunya yakni jus stroberi. Buah dari keluarga beri ini sangat baik untuk kesehatan terutama menurunkan kadar kolesterol. Lantas, seperti apa resepnya? Simak yang berikut ini.
Bahan
- 20 buah stroberi
- 2 buah tomat
- 2 sdm gula pasir (bisa diganti dengan madu)
- 500 ml air
Cara Membuat
- Siapkan semua bahan. Cuci bersih buah stroberi dan buah tomat.
- Blender buah stroberi dan tomat dengan air hingga halus.
- Tambahkan gula atau madu secukupnya. Blender lagi kemudian saring.
- Sajikan di dalam gelas saji.
- Jus stroberi untuk menurunkan kolesterol siap untuk dinikmati.
Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencoba resep ini dan semoga bermanfaat. Semoga Sahabat Fimela menyukainya.