Fimela.com, Jakarta Rutinitas bekerja memang bisa menghadirkan tekanan dan rasa lelah yang luar biasa. Apalagi saat banyak pekerjaan yang harus diselesaikan dalam waktu bersamaan, kita bisa makin gampang merasa stres. Kalau sudah begini, semangat kerja pun ikut menurun.
Hilangnya semangat kerja memang bisa menghadirkan rasa tak nyaman. Pekerjaan tidak kunjung selesai dan stres bisa makin bertambah. Agar bisa kembali bersemangat kerja, khususnya bagi perempuan mandiri, ada sejumlah hal sederhana yang bisa dicoba. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.
What's On Fimela
powered by
1. Dapatkan Istirahat Cukup
Isi kembali energi dengan mendapatkan istirahat yang cukup. Bisa dengan mendapatkan tidur yang nyenyak dan cukup. Bisa juga dengan meluangkan waktu untuk rehat sejenak. Hilangnya semangat kerja bisa disebabkan oleh tubuh dan pikiran yang sudah terlalu lelah. Sehingga istirahat yang cukup menjadi hal penting yang perlu didapatkan untuk mendapatkan kembali semangat bekerja.
2. Hadiahi Diri Sendiri
Selama ini kamu mungkin bekerja keras demi membantu keluarga atau memenuhi berbagai macam kebutuhan keluarga. Sampai-sampai kamu lupa untuk mengapresiasi diri sendiri dan perjuangan yang sudah dilakukan. Saat semangat kerja hilang, cobalah untuk menghadiahi diri sendiri. Menyenangkan diri sendiri bisa menjadi langkah awal untuk kembali bersemangat bekerja lebih keras lagi.
.
3. Tata Ulang Prioritas Hidup
Hilangnya semangat kerja bisa juga disebabkan oleh hilangnya tujuan hidup. Tak tahu apa yang ingin dituju atau dicapai membuat kita merasa bingung dan kewalahan dengan berbagai hal yang harus dikerjakan. Di sini kita bisa coba menata ulang ekspektasi agar tahu mana yang harus diselesaikan lebih dulu supaya tidak makin tertekan hingga kehilangan semangat kerja.
4. Hadirkan Hal-Hal yang Menyenangkan Hati
Sembari menjalani rutinitas kerja, kamu bisa mencoba untuk menikmati minuman atau makanan kesukaanmu. Bisa juga dengan menyiapkan baju atau tas favorit untuk menemani rutinitas bekerjamu. Menghadirkan hal-hal yang menyenangkan hati di sela-sela rutinitas bekerja bisa hadirkan semangat baru.
5. Kerjakan Hal yang Lebih Mudah Dulu
Semangat yang hilang bisa dimunculkan kembali dengan melakukan hal yang sederhana. Kerjakan atau selesaikan hal yang paling mudah lebih dulu. Biasanya ketika berhasil menyelesaikan sesuatu, semangat untuk kembali melanjutkan pekerjaan dan menyelesaikan hal lainnya akan tumbuh dengan sendirinya.
Itu tadi lima cara yang bisa dicoba untuk mengatasi hilangnya semangat bekerja. Semoga informasinya bermanfaat, ya