Fimela.com, Jakarta Ketika kesalahpahaman adalah alasan utama konflik dan stres di antara pasangan, menjadi penting bagi semua pasangan untuk belajar bagaimana menjadi lebih memahami satu sama lain. Memahami pasangan berarti mengetahui apa yang mereka maksud dan apa niat mereka tanpa bertanya tentang hal itu. Ini adalah pengetahuan bawah sadar yang dikembangkan seseorang tentang pola perilaku dan pikiran pasangannya.
Pasangan perlu merasa dipahami satu sama lain untuk merasa terikat satu sama lain. Mereka merasa dihargai, didengar dan dilihat oleh pasangannya. Dan itu pada gilirannya meningkatkan kebahagiaan keseluruhan yang dialami kedua pasangan dalam pernikahan. Lalu, bagaimana cara belajar untuk memahami pasangan dengan baik? Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.
1. Pertama, pahami dirimu sendiri
Sangat penting bahwa kamu terlebih dahulu memiliki pemahaman yang tepat tentang emosi, niat, dan bias dirimu sendiri. Ini datang bersama-sama untuk mempengaruhi pemahamanmu tentang segala sesuatu dan semua orang di sekitarmu.
Setelah kamu mengenal diri sendiri, kamu akan dapat lebih mengukur perilaku dan perasaan pasangan setelah memisahkan biasmu dari situasi tersebut. Ini juga akan membantumu menarik kesejajaran antara perilaku pasanganmu dan dirimu, dengan demikian menjadi lebih pengertian terhadap mereka.
2. Jadikan itu prioritas
Jadikan pemahaman pasanganmu sebagai prioritas bagimu, karena ini adalah satu-satunya cara kamu akan belajar bagaimana memahami pasanganmu dengan pasti. Kamu perlu secara sadar bekerja untuk mengembangkan pemahaman tentang pasanganmu dan tidak menunggu keajaiban terjadi dengan sendirinya.
3. Perhatikan isyarat bahasa tubuh
Bahasa tubuh dan isyarat fisik mengungkapkan banyak hal tentang bagaimana perasaan seseorang dalam menanggapi situasi, tindakan, atau kata-kata tertentu. Jika kamu mulai membaca bahasa tubuh pasangan, kamu akan mengembangkan pemahaman bawah sadar tentang tanggapan dan pikiran mereka.
Kamu mungkin melihat pola dalam perilaku mereka atau mengenali perasaan mereka yang sebenarnya mengenai hal-hal tertentu. Pengamatan ini akan membantu mengajarimu bagaimana memahami pasangan setiap hari dengan lebih baik.
4. Ajukan pertanyaan tentang masa kecil mereka
Masa kecil kita mempengaruhi kepribadian kita secara besar-besaran. Ini membentuk kepribadian seseorang dan menginformasikan pemahaman mereka tentang lingkungan mereka.
Mempelajari cara memahami pasangan memerlukan pemahaman tentang masa lalu pasanganmu, karena mereka dapat mengungkapkan informasi penting tentang hal-hal formatif di masa kecil mereka yang mereka bawa bersama mereka sekarang.
Dengan mengajukan pertanyaan atau mengingat hal-hal yang telah mereka sebutkan tentang masa lalu mereka, kamu dapat lebih memahami motivasi dan tanggapan mereka. Kamu dapat mengetahui apakah pengalaman traumatis dari masa kecil mereka adalah alasan ledakan atau keterasingan mereka.
6. Tunjukkan penghargaanmu terhadap dirinya
Belajar memahami pasangan akan lebih mudah jika pasanganmu menjaga diri di dekatmu sehingga kamu dapat memahami perasaan, motivasi, dan impuls mereka yang sebenarnya. Penelitian menunjukkan bahwa mengungkapkan rasa terima kasih mengarah pada peningkatan kepuasan hubungan. Dan begitu orang lebih bahagia dalam hubungan mereka, mereka merasa lebih nyaman membiarkan penjagaan mereka turun.
Jika kamu menunjukkan penghargaan dan cinta untuk pasangan, mereka cenderung terbuka kepadamu tentang diri mereka sendiri dan tidak berusaha menyembunyikan perasaan mereka di sekitarmu. Pujian dapat menunjukkan bahwa kamu menghargainya, membuatnya merasa diterima dan cukup nyaman untuk terbuka.
6. Pelajari gaya komunikasi mereka
Setiap orang memiliki gaya komunikasi yang berbeda berdasarkan budaya, kepribadian dan pengalaman mereka. Beberapa orang berkomunikasi menggunakan kata-kata secara langsung dengan mengatakan dengan tepat apa yang mereka rasakan, dan yang lain melakukan ini dengan menggunakan komunikasi tidak langsung.
Beberapa orang merasa canggung berbicara tentang diri mereka sendiri, sehingga mereka mungkin menggunakan tindakan atau gerak tubuh mereka untuk menyampaikan perasaan mereka. Perhatikan kombinasi unik dari metode komunikasi yang digunakan pasanganmu untuk meningkatkan pemahaman pasanganmu.
Tak perlu menunggu dia mengungkapkan apa yang didingkan, sebagai seorang pasangan kita perlu menjadi sadar diri dan peka terhadap hal-hal yang diinginkan pasangan.
#WomenforWomen