Fimela.com, Jakarta Baik perempuan maupun pria akan mengalami proses penuaan secara keseluruhan. Tanda penuaan biasanya akan mulai terlihat di area wajah.
Ketika seseorang mulai memasuki usia 20an, kadar elastin dan kolagen akan berkurang 1,5 persen setiap tahunnya. Proses ini menjadi bagian dari proses alami pada tubuh.
Meski akan sama-sama menua, kenyataannya wajah perempuan akan terlihat lebih tua dibandingkan pria di usia yang sama. Mengapa bisa demikian?
Dijelaskan oleh dr. Hari Darmawan, SpKK, salah satu faktor penuaan yang terjadi pada perempuan adalah adanya faktor hormon.
What's On Fimela
powered by
Penyebab wajah perempuan lebih cepat menua
"Perempuan terlihat lebih tua lebih cepat karena punya estrogen dan progrestron. Ketika memasuki usia 30 tahun, apalagi sudah menopause, kadar estrogen dan progesteronnya drop," kata dr. Hari Darmawan dalam peluncuran Artisty Vitamin C +HA3 Daily Serum.
Sementara, kadar hormon testosteron pada pria cenderung stabil. Sehingga ini yang menyebabkan wajah pria cenderung lebih awet muda dibandingkan perempuan di usia yang sama.
Meski demikian, faktor penuaan pada kulit juga dipengaruhi oleh gaya hidup, seperti pola makan, pola tidur, dan olahraga. Makanan dengan tinggi gula akan memberikan pengaruh yang besar terhadap penuaan kulit.
Cara mencegah penuaan dini
Dr. Hari juga menyampaikan tanda penuaan tidak hanya didasari oleh munculnya kerutan dan garis di wajah. Perubahan kondisi kulit juga bisa menjadi tanda awal dari penuaan kulit.
"Kulit tampak lebih berminyak. Meski setelah cuci muka namun wajah tetap tampak oily. Selain itu juga kulit terlalu kering, adanya penurunan elastin dan kolagen, kerutan, warna kulit tidak merata," tutur dr. Hari.
Untuk menunda terjadinya penuaan, dr. Hari menyarankan untuk mulai mengubah pola makan yang lebih sehat dan istirahat yang cukup. Tidur lebih cepat dan bangun lebih pagi akan lebih baik dibandingkan tidur terlambat namun bangun siang. Hal ini akan memicu hormon kortisol atau hormon stres yang juga mempengaruhi kondisi kesehatan kulit.