5 Resep Masakan dari Sayur Bayam, Bening Hingga Keripik

Mimi Rohmitriasih diperbarui 13 Nov 2023, 14:16 WIB

Fimela.com, Jakarta Bayam merupakan salah satu sayuran dengan manfaat mengesankan untuk tubuh. Bayam juga memiliki kualitas rasa yang disukai oleh hampir semua orang. Sayuran ini merupakan salah satu sayuran hijau yang bisa diolah menjadi berbagai masakan lezat dan menggugah selera. 

Berikut beberapa resep masakan dari sayur bayam yang lezat dan menggugah selera. Ada sayur bening bayam yang gurih segar hingga keripik bayam yang gurih dan penuh nutrisi di dalamnya.

2 dari 6 halaman

Resep Sayur Bening Bayam

Ilustrasi sayur bening bayam/copyright shutterstock.com/Rahmah Hastuti

Bahan

  • 1 ikat bayam cabut (bayam khusus untuk bening, biasanya masih ada akar bayam saat dijual)
  • 3 siung bawang putih, memarkan
  • ½ sdt bawang merah goreng
  • 1 ruas rempah kunci, memarkan
  • Garam, secukupnya
  • Kaldu penyedap, secukupnya
  • Gula, secukupnya

Cara Membuat

  1. Cuci bersih sayur bayam, siangi kemudian potong sesuai selera
  2. Rebus 1 liter air hingga mendidih
  3. Masukkan bawang putih dan rempah kunci ke dalam air mendidih, tunggu hingga harum
  4. Masukkan sayur bayam, masak hingga bayam layu
  5. Tambahkan garam, kaldu penyedap dan gula secukupnya
  6. Masak sebentar hingga bayam empuk dan bumbu tercampur rata
  7. Tambahkan bawang merah goreng, koreksi rasa
  8. Matikan kompor dan angkat sayur bayam yang telah matang
3 dari 6 halaman

Resep Sayur Bobor Bayam Labu Siam

Ilustrasi sayur bobor bayam/copyright shutterstock.com/Rika ernawati

Bahan

  • 1 ikat sayur bayam, siangi
  • 2 buah labu siam atau manisa, potong dadu
  • 500 ml santan kelapa

Bumbu Halus

  • 1 sdm garam
  • ½ sdt penyedap masakan
  • 2 ruas jari rempah kencur
  • 3 siung bawang putih
  • 4 buah cabai rawit yang masih hijau atau belum merah

Cara Membuat

  1. Rebus sayur bayam dan labu siam hingga matang. Rendam dengan air es kemudian tiriskan. 
  2. Rebus sedikit air hingga mendidih kemudian masukkan bumbu halus ke rebusan air. Tunggu bumbu hingga matang. 
  3. Tambahkan santan kelapa ke dalam rebusan bumbu, rebus hingga mendidih. 
  4. Masukkan sayur bayam dan labu siam yang telah direbus dan ditiriskan sebelumnya, aduk rata kemudian koreksi rasa. 
  5. Angkat sayur bobor bayam labu siam yang telah matang, sajikan. 
4 dari 6 halaman

Resep Sayur Bayam Jagung Manis

Ilustrasi sayur bayam./Copyright shutterstock.com

Bahan

  • 1 ikat bayam, petik daunnya
  • 1 buah wortel, potong
  • 1 buah jagung manis, potong
  • 2 siung bawang putih
  • 4 butir bawang merah
  • 5 cm rempah kunci, memarkan
  • 3 gelas air
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt kaldu bubuk
  • 1/2 sdt gula pasir

Cara Membuat

  1. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tuang air.
  2. Masukkan jagung, wortel, dan rempah kunci. Masak hingga agak empuk.
  3. Masukkan bayam. Tambahkan gula, garam, dan kaldu bubuk. Koreksi rasa.
  4. Setelah bayam empuk, angkat dan sajikan.
5 dari 6 halaman

Resep Bakwan Bayam

ilustrasi bakwan bayam wortel/copyright by Irina Meliukh Shutterstock

Bahan

  • 1/2 ikat bayam
  • 70 gr tepung bakwan kobe
  • 10 sdm air
  • Secukupnya minyak goreng

Cara Membuat

  1. Ambil daun bawang, iris dan bersihkan.
  2. Campurkan tepung bakwan dengan air. Aduk rata.
  3. Masukkan daun bayam, aduk rata.
  4. Panaskan minyak. Ambil satu sendok adonan, lalu goreng sampai keemasan.
  5. Sajikan dengan saus sambal.
6 dari 6 halaman

Resep Keripik Bayam

Resep keripik bayam renyah tahan lama./Copyright shutterstock.com/id/g/IkaRahma

Bahan

  • 250 gram tepung beras
  • 50 gram tepung tapioka
  • 60 lembar daun bayam segar
  • 1/2 sdt kaldu bubuk
  • 250 ml air

Bumbu Halus

  1. 4 siung bawang putih
  2. 1/2 sdt ketumbar
  3. 1 cm kunyit
  4. 2 butir kemiri
  5. 1 sdt garam
  6. Cara Membuat
  7. Campur tepung beras, tepung tapioka, kaldu bubuk, dan bumbu halus.
  8. Tuang air ke adonan. Aduk rata hingga semua bahan larut.
  9. Panaskan minyak goreng.
  10. Celupkan daun bayam ke adonan tepung. Goreng hingga matang. Angkat dan tiriskan.
  11. Agar keripik bayam lebih renyah tahan lama, panggang keripik bayam yang sudah digoreng dalam oven sekitar 30 menit. Setelah uap panasnya hilang, keripik bayam bisa disimpan dalam stoples rapat.

Resep yang cukup mudah bukan? Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencoba membuat beragam masakan lezat dengan bahan utama sayur bayam. 

#WomenForWomen