5 Hal yang Perlu Diketahui tentang Proses Memaafkan

Siapa bilang memaafkan itu mudah? Untuk bisa memaafkan seseorang, kita butuh menurunkan ego dan menemukan ikhlas. Terkadang prosesnya panjang dan tidak mudah, bahkan tidak semua orang bisa melewatinya

Ada yang melupakan kesalahan seseorang tapi belum bisa memaafkannya, ada juga yang bisa memaafkan seseorang tapi tidak melupakan kesalahannya. Itu semua tidak apa-apa karena singkatnya, kita memaafkan pengalaman yang terjadi pada diri kita tapi pelajaran yang dipetik tetap ada.

Jika memang dirasa ada hukuman yang harus dijalani oleh seseorang yang berbuat salah sebagai bentuk konsekuensinya, maka tidak apa-apa. Jangan terjebak dalam kondisi yang tidak nyaman dan malah merasa bersalah.

Tidak bisa dipaksa dan tidak bisa diburu-buru karena proses memaafkan memang panjang dan tidak mudah. Beri waktu sampai diri merasa pulih. Terkadang pulih butuh waktu yang lama dan tidak sebentar.

Merasa marah dan kesal adalah respon yang wajar bila disakiti. Seseorang berhak untuk memberikan respon terhadap apa yang sedang ia rasakan. Jika belum bisa memaafkan itu sangat wajar. Jangan sampai memaksakan diri untuk memaafkan dan akhirnya mengabaikan apa yang sedang dirasakan.

Tidak memaafkan sama artinya dengan membiarkan diri sendiri menyimpan beban. Dan tidak jarang untuk bisa memaafkan, kita perlu berdamai dengan diri sendiri terlebih dahulu. Semoga dengan berdamai, pelan-pelan kita bisa memaafkan dan melepas beban yang selama ini kita bawa.

Ditulis oleh: Aulia Oktafia Mahmudah